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肝胆相照论坛 › 论坛 › 乙肝调查 › 作为hbver你最满意，常常做的运动方式
楼主: 吊儿郎当
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作为hbver你最满意，常常做的运动方式 [复制链接]

guner

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51楼
发表于 2003-9-11 06:13 |只看该作者
想练气功，呵呵
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52楼
发表于 2003-9-14 08:45 |只看该作者
我练瑜珈和散步.
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勇往直前77

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发表于 2003-9-19 21:23 |只看该作者
我喜欢慢跑,每天半小时,感觉还不错
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秋豆

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54楼
发表于 2003-9-20 07:51 |只看该作者
我以前是个体育爱好者，球类，长跑都喜欢，经常参加长跑比赛，也得过名次，根本没考虑过自己是个大三阳，不再运动是因为得了比较严重的腰椎间盘突出症后，才彻底停止运动，可是这几年肝功不太正常后，不再敢运动，可是不动，觉得人没精神，也开始发胖。现在腰病不太严重了，有时忘形了，也陪孩子先生打排球，羽毛球，甚至看到先生孩子在玩足球，也会上去踢几脚`~但大部分时候只是散步了，唉，不知道如何处理休息与运动的关系~
我的病历坦然接受   勇敢应对
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羊的门

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55楼
发表于 2003-9-23 00:07 |只看该作者
现在又到我了，哈哈4个月的举重锻炼，炼过度，结果低血糖，忘了自己慢肝患者了哈哈

害的我大吃了一个月，每天六顿，为了补充维生素和微量元素

真累，胃口还出奇的好，感觉这辈子和食物较劲

不过，可能加重了的肝脏代谢的负担，

还好检查没有变化
耶稣对他们说，我实实在在地告诉你们，我就是羊的门 我就是门。凡从我进来的，必然得救，并且出入得草吃。 盗贼来了，无非要偷盗，要杀害，毁坏。 我来了，是要叫羊得生命，并且得的更丰盛。 -------------《圣经 新约 约翰福音10》
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eric981

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56楼
发表于 2003-10-4 04:32 |只看该作者
两年前我什么都来，长跑短跑，足球篮球拼乓球。现在什么都不来了，最多就在家撑一撑举一下哑铃。
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漾

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57楼
发表于 2003-10-5 15:39 |只看该作者
呵呵，现在老想踢球，有机会的话，恨不得天天都上场抡两脚，感觉还真不错；
我们要有原则。
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whunter

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58楼
发表于 2003-10-9 05:13 |只看该作者
下班步行回家，隔天慢跑+跳绳

现在还没有身体上累的感觉，但心里累
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九阴真肝

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版主勋章 电脑大牛

59楼
发表于 2003-10-9 06:47 |只看该作者
老肝应该有系统科学的锻炼，持之以恒，不应该凭一时兴趣
肝病，只
要好好保养，勤勤恳恳的修养锻炼，再重的病也能好起来，推广传统的养生观念，全国的肝病医疗费可以减少一半，QQ:183175942
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wwqm

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管理员或超版 荣誉之星

60楼
发表于 2003-10-9 06:54 |只看该作者
以下是引用九阴真肝在2003-10-8 17:47:00的发言：
老肝应该有系统科学的锻炼，持之以恒，不应该凭一时兴趣

强烈同意.  练的不光是身体, 还有意志.
春天会来的.我不是医生, 所提建议仅供参考
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