作为hbver你最满意，常常做的运动方式 - 乙肝调查 - 肝胆相照论坛 -

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楼主: 吊儿郎当	go 作为hbver你最满意，常常做的运动方式 [复制链接]

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41楼

发表于 2003-7-22 07:59 |只看该作者

我喜欢长跑，很慢的那种，一般是跑十圈，二十一分钟左右。有时会跑的多些二十圈吧
还喜欢骑自行车一般会骑三到四个小时
总的来说一周运动三次左右。

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42楼

发表于 2003-7-22 14:20 |只看该作者

慢跑+步行

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43楼

发表于 2003-7-30 06:50 |只看该作者

最近天天去公园跑步，感觉很好，不会受场地和人的影响，想去就去。

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44楼

发表于 2003-7-30 23:21 |只看该作者

以前爱打乒乓球，现在只能支持[move]半个小时[/move]左右

从来没离开过

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发表于 2003-8-1 23:41 |只看该作者

疾走，最方便了。听说比跑步的效果还好！

......生存是第一需要......

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46楼

发表于 2003-8-15 09:48 |只看该作者

步行最好，其他的因为要玩的过瘾就都太累了

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47楼

发表于 2003-8-29 11:08 |只看该作者

喜欢游泳、快步行。还喜欢按摩，尤其是足底，呵呵

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48楼

发表于 2003-9-10 09:15 |只看该作者

我怎么就不想动呢。总是感觉累，唉……

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49楼

发表于 2003-9-10 11:18 |只看该作者

兄弟们去爬山吧~
我的亲身体会！

爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。

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50楼

发表于 2003-9-10 11:38 |只看该作者

如果你坚持运动一个月，停止的话你会全身难受，运动吧，我们一起出汗！

健康是福！

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