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肝胆相照论坛 › 论坛 › 乙肝调查 › 作为hbver你最满意，常常做的运动方式
楼主: 吊儿郎当
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作为hbver你最满意，常常做的运动方式 [复制链接]

女人心

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发表于 2004-2-20 13:55 |只看该作者
我都不怎么运动，每年去旅游2次到3次，到不同的地方去看看，因为旅游的心情是最轻松的，我想能在我比较健康的时候能走完全中国的旅游之地，目前已经去了16个不同的旅游城市，
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JUSTY

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102楼
发表于 2004-2-20 22:27 |只看该作者
打太极不错
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大排长

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荣誉之星

103楼
发表于 2004-3-15 04:53 |只看该作者
我喜欢徒手做操，甩膀臂，无负重下蹲起立，能做30 个就不行了，年轻时能做100个。
世界卫生组织把“健康”定义为“躯体的、心理的以及社会适应的良好状态”。 推崇科学，破除迷信！允许宗教信仰自由，反对荒谬迷信观点，支持探索气功强身健体，反对伪科学误导战友。 丰富的营养、充足的休息、适度的运动。
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e路上有你

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104楼
发表于 2004-3-15 10:15 |只看该作者
心爱的篮球，足球，再见吧！！
QQ:44270382
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cherryrain

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发表于 2004-3-15 10:59 |只看该作者
以下是引用好阳光在2003-11-26 8:52:00的发言：
最近每天早上开始晨跑，但是一个人，在街上，冷清清的跑步，实在很傻头傻脑。
就改在家跳健身操了。跟着VCD学，效果好象满好的，至少每天工作都很精神。

建议大家还是不要睡懒觉，要早睡早起，多做运动。


我有类似的感触，不好意思一个人傻跑，我也很喜欢跳舞，不过还没有学到家，旧发现很疲惫了
现在天天几乎不动还感觉累，睡起好一会，一动又累了，好烦人，可能是自己太关注了吧
以后不管它了
流星雨飞，看不到眼泪......
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希贝莱斯

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106楼
发表于 2004-3-29 11:45 |只看该作者
我跳绳，顺便减肥
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子健

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107楼
发表于 2004-4-17 11:08 |只看该作者
慢跑
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空格

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发表于 2004-4-22 02:30 |只看该作者
不知道大家有没有钓过鱼呀，这项运动在我看来是最好的运动了，因为他既可以享受乐趣，还可以养精蓄锐哦，你们说对吧！还有一点就是可以呼吸到更多的新鲜空气哦：）
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henry-welly

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109楼
发表于 2004-4-29 13:03 |只看该作者
羽毛球、游泳是我的最爱。而且受益不浅。[em06]
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清风丝竹

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荣誉之星

110楼
发表于 2004-5-2 11:46 |只看该作者
我天天练太极！
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