服药期间，如何刺激免疫

pourvivre

除了干扰素之外。如何刺激免疫系统对肝内病毒的敏感反应。
吃大蒜洋葱辣椒？洗冷水澡？然后好好泡热水澡，好好补充蛋白，好好休息。然后再搞点刺激身体和免疫的行为？吃着抗病毒药，怕免疫力睡着了。乘着没到40岁，还可以搏斗一番。
大家有什么降低表抗原的实际经验？ 一起讨论分享。

ematrix

听老衲一言
别瞎折腾自己的身体
好好活着

z3f

核苷药一直都在破坏母病毒制造子病毒的活动，其实就是在帮着免疫清除病毒，免疫清楚活动并未停止，很多抗病毒很久之后，最后出现表面抗原都被清除掉了，所以说免疫清除并不会因为抗病毒治疗而悄悄的停下来，相反的是在你没有任何察觉之下依然在进行之中；除了顺其自然，你没有更好的方法了

呐喊要健康

就目前来说；步外用药之外，菌类也是助除乙肝病毒的最好帮手。

pourvivre

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我最近连续3周，每周买500g新鲜蘑菇 MINIBELLA 做菜吃，谢谢你的建议。
同时，我还在研究如何摄入最小量黄曲霉素，比如避免和减少食用花生和玉米产品，避免食用陈米等。同时看到NIH建议胡萝卜可以帮助肝脏清除黄曲霉素。https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4499388/
[size=1.5384em]Plants Consumption and Liver Health

chaotianjiao

以食疗辅以适度运动和良好休息应该是个稳妥的方案。

Newbegin

pourvivre 发表于 2018-12-15 08:14
除了干扰素之外。如何刺激免疫系统对肝内病毒的敏感反应。
吃大蒜洋葱辣椒？洗冷水澡？然后好好泡热水澡， ...

好主意，洗冷水澡可以试一试；洋葱可以午饭吃，晚歺吃会睡不着；辣椒上火啊。

亢龙有悔217

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我也是表面抗原300-500之间波动一年了，正在尝试各种办法唤醒免疫。
我是湖南人，本来就无辣椒不欢，不是为了刺激免疫，仅仅是爱吃。
但是洗冷水澡之类的我倒是没有想过尝试，毕竟没有理论基础。

麻和辣香其实都是轻微的痛觉，可以刺激身体确实不错，但是到底是刺激免疫力升高还是降低就不知道了，湖南人和四川人并没有因为爱吃辣而短命或者生病，香港和广东人均寿命较长，也不确定是否与饮食清淡有关。毕竟科学的方法是要大样本双盲对比实验才能下定论的。

pourvivre

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免疫刺激不是那么孤立的事件。
你可以打流感疫苗刺激免疫试试。
寒冷刺激，可能能让身体处于应激状态。但事后要注意加强营养和休息，睡眠。我夏秋天坚持冷温水游泳5个月（水温20-28度，多数时间22-26度），每次20-30分钟，夏天有一次验血，淋巴细胞值超过正常值上限，中性粒细胞低于正常值下限，血中铁高于正常值上限。ALT80.  不知道这点算不算短期刺激免疫。辣椒我吃的很多，很辣，很多年。好像不见得刺激免疫。生蒜也常吃，现在办公室瞎混，不怎么吃了。好像效果不大。
还有就是偶尔会大剂量VC刺激下。
如果你想减少敏感菌对免疫系统的消耗，让免疫系统可以更多尽力干掉HBV，建议你服用益生菌。
其他的，不知道会怎样。我现在为了服药，晚餐吃的早，吃得少。保证饭后3小时再吃ETV.

亢龙有悔217

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我是正常生活和休息，保持营养均衡，参加体育锻炼，克制情绪不动怒，没有专门去折腾，中午午觉必睡，感觉自己每天都睡足了九到十小时。最近这一个多月尝试洁净环境刺激一下，这个月底和下个月初再检查一下去。