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肝胆相照论坛 › 论坛 › 乙肝交流 › 服药期间，如何刺激免疫
楼主: pourvivre
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服药期间，如何刺激免疫   [复制链接]

oliwei

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51楼
发表于 2020-1-10 10:15 |只看该作者
冷热水交替洗澡是有助于激起免疫反应，冬天温差大，效果好，我偶尔会折磨折磨下自己

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ematrix

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52楼
发表于 2020-1-10 11:47 |只看该作者
冬季冷热水刺激式洗澡
小心心脑血管问题！

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pourvivre

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53楼
发表于 2020-2-27 09:45 |只看该作者
本帖最后由 pourvivre 于 2020-2-26 20:54 编辑

就这么又刺激了一年  继续带劲工作 熬夜 适当找时间休息 铲雪  吃辣椒 吃咖喱 吃生大蒜 猛喝咖啡 每日抗病毒 2018-11-22至今 从未漏服 多服 哈哈 新馆病毒 来帮助我们刺激免疫
小三男感染36年

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ematrix

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54楼
发表于 2020-2-27 10:45 |只看该作者
说句你不爱听的话

算了
不说了

大家别学楼上的做法，如果不想身体出毛病的话

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长夜★漫漫

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55楼
发表于 2020-2-27 11:35 |只看该作者
作

能不能不要“作”
蝴蝶飞啊飞

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ZXZ320

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56楼
发表于 2020-2-28 11:24 |只看该作者
浅谈提高免疫力 1.  50岁前保持充足的睡眠就是提高免疫力，免疫力提高了不就是抗病毒了吗。2.  适当运动----因人而异每天快跑半小时基本量（相当于70年代交通不便快跑到亲戚家敢上吃饭的那种跑就行了）3. 50岁后除了吃抗病毒药外可以每年打进口胸腺肽有家族史必打了（日达仙胸腺法新）每周两次坚持每年打至少3个月（有条件者）没条件的吃药胸腺肽肠溶片。（每年几个月也行）提高免疫力。4. 吃清淡食物，减肥等就不说了不是主要。

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