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标题: 服药期间，如何刺激免疫 [打印本页]

作者: pourvivre 时间: 2018-12-15 08:14 标题: 服药期间，如何刺激免疫

本帖最后由 pourvivre 于 2018-12-14 19:16 编辑

除了干扰素之外。如何刺激免疫系统对肝内病毒的敏感反应。
吃大蒜洋葱辣椒？洗冷水澡？然后好好泡热水澡，好好补充蛋白，好好休息。然后再搞点刺激身体和免疫的行为？吃着抗病毒药，怕免疫力睡着了。乘着没到40岁，还可以搏斗一番。
大家有什么降低表抗原的实际经验？一起讨论分享。

作者: ematrix 时间: 2018-12-15 09:02

听老衲一言
别瞎折腾自己的身体
好好活着

作者: z3f 时间: 2018-12-15 10:19

核苷药一直都在破坏母病毒制造子病毒的活动，其实就是在帮着免疫清除病毒，免疫清楚活动并未停止，很多抗病毒很久之后，最后出现表面抗原都被清除掉了，所以说免疫清除并不会因为抗病毒治疗而悄悄的停下来，相反的是在你没有任何察觉之下依然在进行之中；除了顺其自然，你没有更好的方法了

作者: 呐喊要健康 时间: 2018-12-15 10:36

就目前来说；步外用药之外，菌类也是助除乙肝病毒的最好帮手。

作者: pourvivre 时间: 2018-12-15 11:00

本帖最后由 pourvivre 于 2018-12-14 22:21 编辑

回复呐喊要健康的帖子

我最近连续3周，每周买500g新鲜蘑菇 MINIBELLA 做菜吃，谢谢你的建议。
同时，我还在研究如何摄入最小量黄曲霉素，比如避免和减少食用花生和玉米产品，避免食用陈米等。同时看到NIH建议胡萝卜可以帮助肝脏清除黄曲霉素。https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4499388/
[size=1.5384em]Plants Consumption and Liver Health

作者: chaotianjiao 时间: 2018-12-15 21:37

以食疗辅以适度运动和良好休息应该是个稳妥的方案。

作者: Newbegin 时间: 2018-12-16 10:01

pourvivre 发表于 2018-12-15 08:14
除了干扰素之外。如何刺激免疫系统对肝内病毒的敏感反应。
吃大蒜洋葱辣椒？洗冷水澡？然后好好泡热水澡， ...

好主意，洗冷水澡可以试一试；洋葱可以午饭吃，晚歺吃会睡不着；辣椒上火啊。

作者: 亢龙有悔217 时间: 2018-12-16 10:13

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我也是表面抗原300-500之间波动一年了，正在尝试各种办法唤醒免疫。
我是湖南人，本来就无辣椒不欢，不是为了刺激免疫，仅仅是爱吃。
但是洗冷水澡之类的我倒是没有想过尝试，毕竟没有理论基础。

麻和辣香其实都是轻微的痛觉，可以刺激身体确实不错，但是到底是刺激免疫力升高还是降低就不知道了，湖南人和四川人并没有因为爱吃辣而短命或者生病，香港和广东人均寿命较长，也不确定是否与饮食清淡有关。毕竟科学的方法是要大样本双盲对比实验才能下定论的。

作者: pourvivre 时间: 2018-12-17 02:13

本帖最后由 pourvivre 于 2018-12-16 13:18 编辑

回复亢龙有悔217 的帖子
免疫刺激不是那么孤立的事件。
你可以打流感疫苗刺激免疫试试。
寒冷刺激，可能能让身体处于应激状态。但事后要注意加强营养和休息，睡眠。我夏秋天坚持冷温水游泳5个月（水温20-28度，多数时间22-26度），每次20-30分钟，夏天有一次验血，淋巴细胞值超过正常值上限，中性粒细胞低于正常值下限，血中铁高于正常值上限。ALT80. 不知道这点算不算短期刺激免疫。辣椒我吃的很多，很辣，很多年。好像不见得刺激免疫。生蒜也常吃，现在办公室瞎混，不怎么吃了。好像效果不大。
还有就是偶尔会大剂量VC刺激下。
如果你想减少敏感菌对免疫系统的消耗，让免疫系统可以更多尽力干掉HBV，建议你服用益生菌。
其他的，不知道会怎样。我现在为了服药，晚餐吃的早，吃得少。保证饭后3小时再吃ETV.

作者: 亢龙有悔217 时间: 2018-12-17 06:17

本帖最后由亢龙有悔217 于 2018-12-17 06:19 编辑

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我是正常生活和休息，保持营养均衡，参加体育锻炼，克制情绪不动怒，没有专门去折腾，中午午觉必睡，感觉自己每天都睡足了九到十小时。最近这一个多月尝试洁净环境刺激一下，这个月底和下个月初再检查一下去。

作者: weqand 时间: 2018-12-17 13:59

我的方法是坚持锻炼，经常一天跑5-8公里。适当变速跑，增强心肺能力。
我之前表抗1万多，开始跑步2年来下降很多。目前2600 我认为还是有用的。

作者: pourvivre 时间: 2018-12-19 08:33

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好方法一定跟从

作者: kellerTT 时间: 2018-12-19 22:07

回复呐喊要健康的帖子

能说说您的经验或者看法吗

作者: Hepbest 时间: 2018-12-20 13:01

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嗯，这个方法不错。

我也是发现跑步后，会刺激AST或ALT短时间上升。
不会影响DNA的上升，对免疫力有好处的。

看来半马得练练啦

作者: weqand 时间: 2018-12-20 15:30

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这个确实是的，我ALT每次都比正常值高10-20。以前有轻度脂肪肝，跑步后减重30多斤，表抗也是一路下降。这个病还是瘦一点比较好。

半马我能跑进2小时内，全马还没跑过，感觉不需要那么大的运动量

作者: Hepbest 时间: 2018-12-21 10:57

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你牛！
全马伤身体，跑跑半马即可，达到锻炼身体的目的

作者: 土宝爸爸 时间: 2018-12-22 15:23

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牛的！抗病毒？自从这个病发后，每天无时不刻处于焦虑之中，身体自我感觉也不对，稍微做点体力活就觉得累，没力气，心跳块，浑身酸。不知道什么时候能好转一些，也可以慢慢恢复运动

作者: weqand 时间: 2018-12-24 10:17

本帖最后由 weqand 于 2018-12-24 10:30 编辑

回复土宝爸爸的帖子

一直嗑药，抗病毒14年，目前是替诺+拉米。
我就是吃替比夫定那一年没动，想动也动不了，随便动一下也是肌肉酸疼。从那时候体重一直飙涨，CK一直都400多500。后来换替诺，CK正常马上又生龙活虎。又开始跑步踢足球，说我们这种病不适合高强度运动也不全对，每个人体质关系，肝功能正常运动完后身体没有不适感就没事。
这几年每隔三个月检查一次，所有数据都没有问题，而且表抗一直下降。
这么多年我觉得除了要嗑药外其他就是一个正常人啊，由于长期运动体能比健康人群还要好很多很多。

作者: weqand 时间: 2018-12-24 10:34

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目前还没到岸，我会一直坚持下去。运动已经成了生活的一部分，2天不动浑身难受。。。

作者: pourvivre 时间: 2018-12-27 09:17

这几天休假在家，发现抽屉有包几年前的万宝路，每天3根，刺激下免疫。祝大家节日快乐！

作者: ematrix 时间: 2018-12-27 09:59

如此所谓刺激免疫都是在拿自己的身体健康做代价
所谓不作死就不会死

作者: pourvivre 时间: 2018-12-30 00:34

干扰素和治疗性疫苗等可以刺激免疫，我还想知道日常病人自己能做的。比如吃生蒜，吃蘑菇，大量VC等。我自己不会建议别人和自己去立即尝试，只是想知道，里面有无科学依据。

作者: ematrix 时间: 2018-12-30 07:42

生蒜 VC 蘑菇
都没有所谓刺激免疫的功能
它们都只是普通食物和维生素补充剂
如果一心寻刺激，很容易被那些吹得天花乱坠的保健品给骗取钱财和健康
保持健康的身体，健康饮食戒烟戒酒坚持锻炼规律睡眠和运动这才是保证人体免疫力的根本。

作者: ematrix 时间: 2018-12-30 07:44

烟就不要再抽了
烟和酒，都是早已确认无疑的一类致癌物，具有明确无误的致癌作用。

作者: pourvivre 时间: 2018-12-30 07:52

谢谢大哥我还剩6根放在抽屉5年的陈年老烟享受完就不抽了

作者: 喝酒脸不红 时间: 2018-12-30 20:55

点5中南海，三天一包。

作者: pourvivre 时间: 2018-12-30 22:55

本帖最后由 pourvivre 于 2018-12-30 09:56 编辑

回复 weqand 的帖子

伟哥你这头像就很刺激免疫定能降表抗原；）大家新年快乐！

作者: pourvivre 时间: 2019-2-7 08:25

继续思考如何刺激免疫。。。

作者: papa0098 时间: 2019-2-7 23:19

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对，我每天下片，很刺激细胞

作者: pourvivre 时间: 2019-2-8 09:03

回复 papa0098 的帖子

你这个方法降低免疫力。

作者: pourvivre 时间: 2019-2-15 09:17

不知道大麻能否放松身体，刺激免疫

作者: ematrix 时间: 2019-2-15 12:09

已入邪道
走火入魔

作者: 50岁 时间: 2019-2-15 14:51

我感冒了刺激一下，我不想的！

作者: 土宝爸爸 时间: 2019-2-15 21:22

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近来可好？

作者: 土宝爸爸 时间: 2019-2-15 21:26

回复喝酒脸不红的帖子

请问，你现在还腰酸腿软？抗病毒后，身体感受如何？我一年多没去检查了，身体时好时坏，似乎和去年比起来，稍微好点，想去检查一下，做个了断，又不敢去。。。

作者: 色影无忌 时间: 2019-2-15 21:29

还有刺激免疫这种操作？！！

作者: pourvivre 时间: 2019-2-16 07:48

本帖最后由 pourvivre 于 2019-2-15 18:54 编辑

回复 ematrix 的帖子

大麻叶国合法化（或叫做法制化）后目前大麻研究如火如荼展开，很多酿酒商，食品饮料商都准备投资大麻饮料和食品，取代酒精烟草。商人先闻到商机。也许这些药物可以促进免疫的。我们慢慢观察吧

作者: pourvivre 时间: 2019-2-16 07:55

本帖最后由 pourvivre 于 2019-2-15 18:55 编辑

回复土宝爸爸的帖子

一切如故，生活繁忙，能吃能睡

作者: 亢龙有悔217 时间: 2019-2-16 08:40

现在可以确定的事是，发烧可以极大地提高免疫力。

作者: 呐喊要健康 时间: 2019-2-16 09:38

要想提高免疫只有自身体质外，就是食用适合自己的如牛奶，菌类，木耳，灵芝等。身体各项指标要均衡，做到长期不感冒，不虚寒等。

作者: pourvivre 时间: 2019-2-16 10:12

本帖最后由 pourvivre 于 2019-2-15 21:14 编辑

回复呐喊要健康的帖子

正解！食疗加适度运动。我尽量冬季保暖，铲雪活血化瘀，一铲能抛出7-8米，浑身冒热气，为了刺激免疫。

作者: yiran88 时间: 2019-2-18 13:00

据说用大漆过敏的方式可以刺激免疫，还有用左旋咪唑也有效，不妨你先去试试看有效果不

作者: 色影无忌 时间: 2019-2-19 23:12

根绝疟疾刺激免疫治疗肿瘤的推论，可以光屁股夏天在草丛里喂蚊子，哈哈

作者: ematrix 时间: 2019-2-20 08:09

楼上说的有道理

作者: 亢龙有悔217 时间: 2019-2-21 06:24

本帖最后由亢龙有悔217 于 2019-2-21 09:05 编辑

不是一码事，如果是临床疗法，那是精确的医疗流程。就好像恩替要精确到每天0.5毫克一样。疟疾发热有时候会造成永久性的脑损伤。
肝癌手术的原理更简单，把肿瘤切了就行，自己切行不？

作者: pourvivre 时间: 2019-2-21 07:46

本帖最后由 pourvivre 于 2019-2-20 18:48 编辑

可能不少人误解我标题原意了
这个刺激免疫可能是神经能感觉的刺激比如疼痛（蜜蜂蛰，刺激皮肤，蜜蜂分泌的物质刺激免疫），再比如花粉刺激，导致咳嗽，这和免疫可能都相关。
再比如适度晚睡早晨准点起来因为缩短睡眠时间把能记起的梦消除身体为了适应减短睡眠时间会要求某些系统更高效工作也许对身体免疫也是一种刺激
短时间的寒冷刺激短时间的高温刺激也许身体免疫也有一定反应
据说花粉刺激流泪流鼻涕哮喘者极少癌症极少感染病毒病（比如感冒）也许是刺激免疫的缘故
精神病人很少癌症可能和他精神放松和不受控有关系
脾气暴躁者癌症较少也许也是因为淋巴系统比较强
我说的刺激免疫包括注射干扰素这种不刺激身体的行为
我现在刺激免疫的方法就是生吃些蔬菜水果然后适度晚睡早起短时间极寒刺激（长时间寒冷降低免疫力）音乐放松愉快刺激

作者: ematrix 时间: 2019-2-21 09:57

大哥
你这叫中年养生
还缺个枸杞保温杯

作者: sinolover 时间: 2019-2-21 10:27

ematrix 发表于 2019-2-21 09:57
大哥
你这叫中年养生
还缺个枸杞保温杯

作者: pourvivre 时间: 2019-2-21 11:19

本帖最后由 pourvivre 于 2019-2-20 22:21 编辑

回复 ematrix 的帖子

枸杞多糖也许能刺激免疫有助于提升免疫

作者: 土宝爸爸 时间: 2020-1-9 12:51

老哥，好久没有你的消息了，一切都好？

作者: oliwei 时间: 2020-1-10 10:15

冷热水交替洗澡是有助于激起免疫反应，冬天温差大，效果好，我偶尔会折磨折磨下自己

作者: ematrix 时间: 2020-1-10 11:47

冬季冷热水刺激式洗澡
小心心脑血管问题！

作者: pourvivre 时间: 2020-2-27 09:45

本帖最后由 pourvivre 于 2020-2-26 20:54 编辑

就这么又刺激了一年继续带劲工作熬夜适当找时间休息铲雪吃辣椒吃咖喱吃生大蒜猛喝咖啡每日抗病毒 2018-11-22至今从未漏服多服哈哈新馆病毒来帮助我们刺激免疫

作者: ematrix 时间: 2020-2-27 10:45

说句你不爱听的话

算了
不说了

大家别学楼上的做法，如果不想身体出毛病的话

作者: 长夜★漫漫 时间: 2020-2-27 11:35

作

能不能不要“作”

作者: ZXZ320 时间: 2020-2-28 11:24

浅谈提高免疫力 1. 50岁前保持充足的睡眠就是提高免疫力，免疫力提高了不就是抗病毒了吗。2. 适当运动----因人而异每天快跑半小时基本量（相当于70年代交通不便快跑到亲戚家敢上吃饭的那种跑就行了）3. 50岁后除了吃抗病毒药外可以每年打进口胸腺肽有家族史必打了（日达仙胸腺法新）每周两次坚持每年打至少3个月（有条件者）没条件的吃药胸腺肽肠溶片。（每年几个月也行）提高免疫力。4. 吃清淡食物，减肥等就不说了不是主要。

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