乙肝患者状态变好的标志

kk1234

牧民 发表于 2016-1-5 08:30
有些时候会感觉浑身无力，头晕晕的，精神状况也不好。也有拉希等状况，但也说不清是肝病的影响，还是阿德的 ...

膝盖痛，脾弱的可能性比较大。吃药副作用可能性大。身体好，副作用对你影响就会比较小的。
这么你才会心态好起来的。久病心态变坏，这很正常的。化郁闷为运动，这是养生攻略的一个小技巧啊，

kk1234

啼笑人生路 发表于 2015-12-30 06:57
1. 吃得好
2. 拉得好
3. 睡得好

还得加，6运动好7心态好 核心点不能少，不然那五点很难保住。

llau_lhf

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多谢！
赞同这个：不能快的，只能慢火炖汤，欲速则不达。

llau_lhf

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很可能是这样的，可惜人生没有后悔药。

tacolynn

我老公五项都好，不过这拉得好有啥标准不？

相思难耐

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正是因为身体变好，免疫增强，所以杀死干细胞的病毒也增多，导致两酶升高的，可以减少锻炼幅度，让转氨酶不要升的太高应该就可以了。

相思难耐

个人感觉就是既要合理锻炼增强免疫力，有要控制锻炼幅度，让免疫力不要太强，只要保持慢慢杀死病毒的状态，时间长了就好了，锻炼时还要参照表面抗原定量，因为它和肝CCCDNA正相关，表面抗原定量要是很高的话，要控制锻炼，控制免疫不要太强了。

kk1234

tacolynn 发表于 2016-11-10 10:50
我老公五项都好，不过这拉得好有啥标准不？

标准，呵呵，一定要标准，我就厚脸皮来蹭一个吧  1）看他拉得快不快，坐一二十分钟的还拉的意犹未尽，就不行了。我，一般就五分钟左右。拉的干净，越快，当然越好，你肠道蠕动强，把屎逼出去快。2）看屎臭不臭，越不臭越好。 3）看拉出来的形状和颜色和里头有没有没消化的东西。太干，太稀，都不好。屎的形状就是有些发图骂人的那个样子，偏黄色，不软不硬。4）看拉屎有没有规律，一天一屎最好，不带着屎睡觉，不带着屎逛街，不带着屎养生，才是一件人生快事。

拉出一堆好屎，应该是这么的，一蹲下，那该拉的就基本就出来了，一气呵成，拉好了用纸擦，那个纸基本还是很干净的。这个才是中国好病友的一次好屎。

一个屎就能墨迹这么多来，是不是觉得要继续领悟下养生攻略？ 这些个东西不领悟咋行，看个文字就懂了养生，没有理解文字背后的深刻含义，严密逻辑，是不是太随便了点。

荣誉与共

吃也香甜
睡也安然
排也通畅

llau_lhf

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有道理，多谢提醒！