乙肝患者状态变好的标志

啼笑人生路

谢谢师长和军长在这里与大家分享体会。

llau_lhf

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同感。尤其是肝炎-都说这是发病了。

可如果免疫系统一直处于下风，任由病毒繁殖（病毒繁殖也是会伤肝细胞的呀）就相当于完全投降引颈待割呀，病毒入侵感染正常的肝细胞后，那个肝细胞就不能算好的肝细胞了哇。

我也闹不明白。

llau_lhf

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大家互相学习，共同探讨。

阳光醉人

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你这个情况和我有点像。我健身一年，一年中体重长了15斤，浑身充满力量，力气肌肉爆增！那个时期是我30余年人生中自我感觉和实际状态都是最好时期！偶然体验却发现转氨酶升到快200，听从医生建议马上停止健身运动，心理压力很大，身体素质急速下滑！半年后打干扰素，现在已磕药。我们这样的情况，要不是去体检，说不定就自愈了？

csfluke

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所以这就是两对半定量检测的用处了，我那时候表抗是在快速下降的，最后都降到几十了，只是可惜我那时候对这个病了解太少，检查是做了，却看不懂结果，只注意看转氨酶去了

llau_lhf

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游泳强度是比走路强度大，走路最温和，可游泳是医生特别推荐的。

llau_lhf

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我现在也这么觉得：要不是当初被医生吓得停了运动，估计就真的早自愈了。那时候身体感觉就象回到了十几20岁的时候，浑身有劲，状态超好。

201105

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我以前是连续打篮球打了好几年，
5好对于我来说最难的是大号。
消化始终不给力。

我打篮球的那几年也没长胖过，180cm，几乎没有超过135斤，现在更是120斤出头。
以前打篮球只要露天球场地面可以打，就一定会打。
坚持了几年也没看到啥效果。

201105

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我以前是连续打篮球打了好几年，
5好对于我来说最难的是大号。
消化始终不给力。
我打篮球的那几年也没长胖过，180cm，几乎没有超过135斤，现在更是120斤出头。
以前打篮球只要露天球场地面可以打，就一定会打。
坚持了几年也没看到啥效果。

llau_lhf

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哦，我个人的体会是：早睡加午睡，多喝水，多吃香菇/海带/白萝卜，适量植物油，蛋白质（肉鱼等），餐后酸奶，便便就会很漂亮。但这些缺一的话，就会出问题。

以你180身高，120太瘦太瘦太瘦了。我坚持游泳的话，体重能缓慢增加5-8斤，因为胃口会很好会很能吃。