孤独雨太客气了,其实我也是今年5月份在网上发现《人体使用手册》这本书,后来又在网上查找了陈玉琴老师的部分问答,6月3日起才正式开始敲胆经的,说实话,关于这方面的知识十分有限,我也想通过这个平台有机会向战友们多多学习,同时也会把自己的心得毫无保留地告诉大家。 我1999年发现肝炎,大三阳,肝功异常,彩超正常。后经住院及中草药治疗,肝功正常。2003年月单位体检肝功异常,没在意。至2004年11月首次感觉肝区疼痛,检查发现肝功异常,彩超门脉达正常值上限。之后住院挂水两个月,中草药治疗六个月,并服蜂产品一年,抗病毒药泰苷混合核苷片半年。期间肝功始终异常,门脉正常。2005年9月练舒肝健脾操,两月后出偏停练。2006年4月19日又重新练操并服用复方益肝灵,身体开始有好转。2006年6月3日开始敲胆经后身体改善更上一层楼,7月份由于家庭变故精神打击身体感觉很差,后来单位体检以为结果会很糟,却意外发现肝功已转正常(ALT40,AST35)。虽然为正常边缘,仍为三年来最好结果,让我坚信保养胜于治疗。 现我要求自己每天必须坚持做好四件事:吃好饭,睡好觉,敲胆经,做气功。很简单的四件事,贵在坚持,同时要做到不管生活中有什么不开心的事情都要放下,即使放不下,也不能影响做好以上四件事,我想坚持下去,对身体就有好处,日积月累,量变可能转为质变,转阴可能会在不知不觉中到来。 好了,先说这些吧!感谢孤独雨为战友们提供了这个交流的平台,我想在这里,你不会感觉孤独,大家也都不会孤独。 |