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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 存档 1 有人看过这本书吗
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有人看过这本书吗 [复制链接]

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发表于 2006-4-4 06:08

我前几天看了这本书,觉得对慢肝很有帮助,不知有没有人看过?

http://www.cntcm.org/cgi-bin/topic.cgi?forum=29&topic=4601&show=0

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发表于 2006-4-4 09:48
我买了一本,是吴清忠写的。好书!我现在正按书上说的做呢,相信以后身体会越越好。建议大家都看一看,这本书在网上已经流传很久了,去年底才正式出版。

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发表于 2006-4-5 00:31
我是前几天在网上下载了这本书,也下载了经络图和陈玉琴老师的问答录,我按书上说的敲胆经和按摩了几天,在睡眠和消化功能方面的确有了一点点效果.

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发表于 2006-5-6 01:01

是一本很好的书,现在我们全家都用他的方法在保健

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发表于 2006-5-7 03:14
刚下载,准备学习
2005.9开始代丁,我的档案http://www.hbvhbv.com/forum/forum-viewthread-tid-478082-archive-1-extra-page%3D9-page-10.html

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发表于 2006-5-9 00:15

本人乙肝大三阳10几年了,去年肝功不正常,经过一年的中药治疗和练腹式深呼吸操,身体有了很大的好转,2006年5月始停中药.开始自我保养,主要是坚持每天练腹式深呼吸和敲胆经.敲胆经有一个月了,真的很有效,朋友说我脸色红润,脸上没有豆豆了.不容易累,人也精神.真心希望有恒心的战友们早日战胜乙肝.

这里有经络系统图有意者到下面的信箱: [email protected] 里去下载,密码: qzswcjO

[此贴子已经被作者于2006-5-8 11:19:02编辑过]

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发表于 2006-5-10 08:03

楼主你好:我前几天也买了这本书,觉得不错,刚开始练习

请问你信箱里的图怎么取? 谢谢

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发表于 2006-5-10 08:48
请问:你们每天什么时间敲胆经 按摩心经? 每天几次?

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发表于 2006-5-10 10:37

g感觉还不错 能改善睡眠

早晚敲 有时间的话

两次

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发表于 2006-5-11 11:34
信箱里有经络图和陈玉琴老师的问答录,你打开下载就行,我练了40天只要有空就按经络图里的经络按摩,虽然不够到位,很多穴位我找不准,但我相信只要有恒心,坚持就是胜利.
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