检测出有中度脂肪肝，每天体育锻炼，在此特立存照！ - 脂肪肝 - 肝胆相照论坛 -

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楼主: 鹰之魂	go 检测出有中度脂肪肝，每天体育锻炼，在此特立存照！ [复制链接]

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31楼

发表于 2011-3-7 15:45 |只看该作者

回复 gandan2011 的帖子

我问医生了，转氨酶高时最好别做剧烈运动，散散步，打打太极拳是可以的！

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32楼

发表于 2011-3-7 21:51 |只看该作者

回复逝水有声的帖子

多谢！

如果是正确的，继续做，那叫坚持！
如果是不正确的，继续做，那叫固执！
可是，我怎么知道正确与否？唯有试过以后！

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33楼

发表于 2011-4-8 22:29 |只看该作者

永远永远永远不要放弃

身体就是事业

保护身体

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34楼

发表于 2011-4-21 21:06 |只看该作者

我也是中度脂肪肝。唉看来大家都同意锻炼。可是老大不小的不出去工作父母面子放不下来啊。怎么好意思耗在家里。出去做事累的很。经常感冒咳嗽上火几乎没好的时候。唉真不知道改怎么办、

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35楼

发表于 2011-4-22 11:23 |只看该作者

我跟你的情况一样！我也要锻炼了

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36楼

发表于 2011-5-1 19:22 |只看该作者

我有大三也有脂肪肝啊。真气人！

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37楼

发表于 2011-5-30 11:08 |只看该作者

回复 37℃ 的帖子

一个月就有明显效果？？什么状态才是明显的效果呢？？

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38楼

发表于 2011-5-30 11:12 |只看该作者

回复一起到老的帖子

节食？？也忒可怕了吧。注意调整饮食，加强有氧运动，运动适可而止才是硬道理吧！大家多多讨论啊。。。

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39楼

发表于 2011-5-31 08:32 |只看该作者

多运动，重要是坚持~~~

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40楼

发表于 2011-6-2 12:46 |只看该作者

锻炼也需要循序渐进，刚开始跑不了多远，累了就走一走，等体力恢复了再跑一段。
过几天你就会发现身体活力有明显改善。

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