乙人增肥，瘦友们交流交流

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相信很多战友都有这个困扰吧？
我是个女子，很瘦，前面很小
从未发病，身体一般，因为缺少锻炼，胃口不佳，容易头痛，头晕，疲劳。
常吃有好处的能增肥的食材，基本两天有一次老火汤喝。
但是，一点胖的效果都没有。
上网看了有一名为人参健脾开胃丸的增肥产品很多人服用并有效，却被指出含有激素。
不知有没战友服用过？有经验的，增肥有效的战友们来交流交流吧。

SYKT66

同样想长胖点的人
占个位置  看楼下的有没有什么好的方法！

安静的叶子

坚强锻炼  身体自然好啦
不过有些人体质是这样的  很难改的

安静的叶子

原帖由 SYKT66 于 2010-8-9 20:55 发表
同样想长胖点的人
占个位置  看楼下的有没有什么好的方法！

你来踢场啊？
我也是比较胖，说了N年了都没有减肥成功。
还是要多运动

SYKT66

原帖由 安静的叶子 于 2010-8-9 21:09 发表

你来踢场啊？
我也是比较胖，说了N年了都没有减肥成功。
还是要多运动

吃肉不长肉  估计你是喝水都长肉的类型吧  羡慕你啊！

1223344

哈哈 增肥计划进行中 两个月 5公斤 继续努力

安静的叶子

原帖由 SYKT66 于 2010-8-9 22:19 发表


吃肉不长肉  估计你是喝水都长肉的类型吧  羡慕你啊！

对啊 你怎么知道的啊
可以分点肉给你的

安静的叶子

原帖由 1223344 于 2010-8-9 23:12 发表
哈哈 增肥计划进行中 两个月 5公斤 继续努力

这个自然就好 没有必要刻意增肥啊

37度爱情

原帖由 1223344 于 2010-8-9 23:12 发表
哈哈 增肥计划进行中 两个月 5公斤 继续努力

快提供点经验

ㄨ`卜咇ㄋ

1.72米
92斤
比较喜欢运动
吃饭很好
就是不胖
谁有解决办法，请分享