六字诀养生法是好东西 - 养生保健 - 肝胆相照论坛 -

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1楼

发表于 2010-8-8 21:45 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

http://www.chinaqigong.net/mltyqg/index.htm

不要管气，不要管经络。只要发音，做动作，很快就有效果。

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2楼

发表于 2010-8-9 08:29 |只看该作者

是吗，不错　　　　

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3楼

发表于 2010-8-9 11:57 |只看该作者

呵呵，我就正在练马礼堂六字诀，有效。

欢迎光临本人自己治疗肝硬化博客http://blog.sina.com.cn/hbverhbver；欢迎加入QQ群47085899互相探讨。

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安静的叶子

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管理员或超版荣誉之星美女勋章神仙眷侣才高八斗兔子勋章旺旺勋章色女勋章郊游活动双鱼座

4楼

发表于 2010-8-9 16:28 |只看该作者

如果有效就好

要幸福，要快乐(*^__^*)......

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5楼

发表于 2010-8-9 21:50 |只看该作者

要点：注意两腿微曲，动作要慢。

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6楼

发表于 2010-8-10 08:17 |只看该作者

每天练几次?我现在只是每天早上打一次八段和24太级

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7楼

发表于 2010-8-10 22:14 |只看该作者

六字诀真的很好，只要去认真练坚持就会有收获。

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8楼

发表于 2010-8-11 08:26 |只看该作者

六字决的每天就练一次吗?有时间上的限制吗?比如早上?晚上?

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9楼

发表于 2010-8-11 16:03 |只看该作者

什么也不管?就练动作很声音啊?也有效果?那个意念导演真的有点困难.汗..

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10楼

发表于 2010-8-11 16:50 |只看该作者

练体育总局的功法

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