六字诀养生法是好东西 - 养生保健 - 肝胆相照论坛 -

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1楼

发表于 2010-8-8 21:45 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

http://www.chinaqigong.net/mltyqg/index.htm

不要管气，不要管经络。只要发音，做动作，很快就有效果。

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2楼

发表于 2010-8-9 08:29 |只看该作者

是吗，不错　　　　

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3楼

发表于 2010-8-9 11:57 |只看该作者

呵呵，我就正在练马礼堂六字诀，有效。

欢迎光临本人自己治疗肝硬化博客http://blog.sina.com.cn/hbverhbver；欢迎加入QQ群47085899互相探讨。

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安静的叶子

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4楼

发表于 2010-8-9 16:28 |只看该作者

如果有效就好

要幸福，要快乐(*^__^*)......

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5楼

发表于 2010-8-9 21:50 |只看该作者

要点：注意两腿微曲，动作要慢。

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6楼

发表于 2010-8-10 08:17 |只看该作者

每天练几次?我现在只是每天早上打一次八段和24太级

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7楼

发表于 2010-8-10 22:14 |只看该作者

六字诀真的很好，只要去认真练坚持就会有收获。

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8楼

发表于 2010-8-11 08:26 |只看该作者

六字决的每天就练一次吗?有时间上的限制吗?比如早上?晚上?

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9楼

发表于 2010-8-11 16:03 |只看该作者

什么也不管?就练动作很声音啊?也有效果?那个意念导演真的有点困难.汗..

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10楼

发表于 2010-8-11 16:50 |只看该作者

练体育总局的功法

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