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肝胆相照论坛 论坛 脂肪肝 注意生活方式==我的脂肪肝不见了
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注意生活方式==我的脂肪肝不见了 [复制链接]

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发表于 2010-4-19 20:35 |只看该作者 |倒序浏览 |打印
去年和前年体检都说脂肪肝,还说是中度的
去年夏天开始改变生活方式
早睡早起,隔天晚上泡脚,断断续续的吃蜂胶
倒是没怎么减肥,体重也没下来

常吃的东西有玉米,红薯,燕麦片

今天去检查,居然没有脂肪肝了,高兴啊
也不知道是哪个方法起作用了

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发表于 2010-4-19 23:07 |只看该作者
恭喜,只要注意生活方式,不需要吃药也可以健康,玉米红薯燕麦片都属于粗粮,可以助消化,改善肠道功能,估计是这个起的作用

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发表于 2010-4-20 21:45 |只看该作者
我自己感觉应该是泡脚和蜂胶的作用更大
以前肝区有不舒服的感觉,吃了蜂胶后就没有不舒服了
泡脚泡了一段时间后,发现自己很少上火喉咙痛
以前隔几天就会咽喉炎发作

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发表于 2010-4-22 06:49 |只看该作者
幸运伴随着你,好好珍惜!继续努力!
愿所有的朋友们都快乐的生活!一生无忧!!

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发表于 2010-4-22 10:06 |只看该作者
恭喜楼主~继续坚持健康的生活方式,一直到老咯。。。

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发表于 2010-5-1 08:42 |只看该作者
健康每一天!珍惜每一年!
愿所有的朋友们都快乐的生活!一生无忧!!

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发表于 2010-5-22 09:57 |只看该作者
注意饮食,做适当的有氧运动,贵在坚持,很不错

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发表于 2010-5-22 09:58 |只看该作者
注意饮食,做适当的有氧运动,贵在坚持,很不错
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发表于 2010-5-29 17:27 |只看该作者
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发表于 2010-5-29 21:39 |只看该作者
常吃的东西有玉米,红薯,燕麦片

这个才是方法,清淡,粗粮
我打!!!!
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