从今天起，每天给老公用热水泡脚；隔一天煮红豆薏米汤喝 - 养生保健

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荡秋千

少校营长

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1楼

发表于 2010-4-6 13:59 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

每天一个苹果，每天两杯酸奶，每天一些生蔬菜，每天10颗红枣，一小把枸杞，每天一杯蜂蜜

从现在起再加上两样，每天晚上用热水泡脚，隔一天煮一次红豆薏米汤喝。

我爱我的老公，和他在一起不求富贵，不求房子金钱，只求健康平淡的相守一辈子。

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神仙眷侣如鱼得水翡翠丝带健康之翼

2楼

发表于 2010-4-6 16:09 |只看该作者

:c-104:

温故中知新

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黑面马甲

上校团长

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3楼

发表于 2010-4-6 16:30 |只看该作者

原帖由 荡秋千 于 2010-4-6 13:59 发表
每天一个苹果，每天两杯酸奶，每天一些生蔬菜，每天10颗红枣，一小把枸杞，每天一杯蜂蜜

从现在起再加上两样，每天晚上用热水泡脚，隔一天煮一次红豆薏米汤喝。

我爱我的老公，和他在一起不求富贵，不求房子金钱，只求健康平淡的相守一 ...

这日子

这个世上没有一项是绝对的!亲爱的,不要放弃,不要气馁!

哦麻利麻利吼，出语不顺，莫怪矣！

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灰姑娘e

中将军长

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京津冀运动

4楼

发表于 2010-4-6 16:32 |只看该作者

楼主好样的祝福

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mytele

元帅

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5楼

发表于 2010-4-6 17:07 |只看该作者

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黄花

少校营长

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6楼

发表于 2010-4-6 17:22 |只看该作者

现在这种人少啊，值得学习

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且共从容

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7楼

发表于 2010-4-6 18:09 |只看该作者

幸福的嫉妒呀..

长夏逝去..
山野间的初秋悄然涉足..

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615818301

中将军长

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幸福风车

8楼

发表于 2010-4-6 19:32 |只看该作者

好老婆啊

动静皆风云,成败都英雄.
只爱喝茶.http://www.hbvhbv.info/forum/dat ... ik24xczrxmru18y.jpg

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danshenyiren

大校旅长

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9楼

发表于 2010-4-7 00:11 |只看该作者

很好的方案，不过希望你注意一下几个问题：
1，生蔬菜要确保没有农药！如果你不能确保就别吃生的，否则适得其反，因为蔬菜炒过后会去除大部分的农药！
2，红枣和枸杞注意品质，千万不要买杯硫磺处理过的，否则反受其害！注意鉴别！我自己就上过当，现在已经很有经验了！
3，薏米要注意发霉变质的问题，买时仔细闻一下，我到沃尔玛和其他大超市买过几次，有个共同的问题，因为总有股霉味，那样的千万别吃，反受其害的！
你若能解决了上诉问题，你的方案还是很不错的！

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