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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 你们早点吃什么?
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你们早点吃什么? [复制链接]

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如鱼得水 天秤座 幸福风车

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发表于 2010-2-21 11:30 |只看该作者 |倒序浏览 |打印
早点时间很仓促,自己准备总花时间
怎样做既营养又健康?

我最近前晚泡豆,第二天打豆浆+面包/蛋糕
感觉不好,面包的制作有无数添加剂

大家早点怎么吃
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发表于 2010-2-21 13:31 |只看该作者
差不多了!豆浆不少不了的,不过我放三种豆,黄,绿,黑。豆!

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发表于 2010-2-21 13:48 |只看该作者
吃什么呢?豆浆不能空腹喝的

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发表于 2010-2-21 14:34 |只看该作者
我吃稀饭,白煮蛋。不过时间长了也烦。
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发表于 2010-2-21 15:32 |只看该作者
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发表于 2010-2-22 08:14 |只看该作者
那你们几点起床?
煮粥要花很多时间吧

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发表于 2010-2-22 12:33 |只看该作者
你可以前一天晚饭多煮些,剩下的第二天早上吃嘛。

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发表于 2010-2-22 13:20 |只看该作者
牛肉汤 原汁的那种 很健脾 对肝有好处
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发表于 2010-2-22 13:56 |只看该作者
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发表于 2010-2-22 20:01 |只看该作者
原帖由 果然多 于 2010-2-21 13:48 发表
吃什么呢?豆浆不能空腹喝的


哇! 真的?  
我天天空腹喝!
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