大家有做体育锻炼没？我想学太极

葆力之士

原帖由 面如桃花 于 2009-7-30 23:11 发表

让你让我去广州送死？

怎么会呢，会有人爱你的。

走遍四方

原帖由 GZ007 于 2009-7-30 15:59 发表


晕，又少了一位好同志，我现在已经是团长了，只是最近觉得老这样下不行！所以准备把QQGAME给删了，开始锻炼！

这么厉害。你这样是不行。对身体不好。升级太快了。
我家里都不装电脑的。公司手提电脑也不带回家的。
偶尔到网吧下下而已。最多一次/ a week.

GZ007

还是你的习惯好，有时候确实下的比较晚！好晚才睡，家中那个意见比较大！老说不知道我是啥时候睡的！

走遍四方

原帖由 GZ007 于 2009-7-31 10:04 发表
还是你的习惯好，有时候确实下的比较晚！好晚才睡，家中那个意见比较大！老说不知道我是啥时候睡的！

我上论坛全是上班时间上的。 还是早点睡好。

GZ007

谢谢提醒！！我也大部分是上班时间上！

振辉

每天晚饭后散步半小时

warm.chou

哈哈，都变成聊天贴了

芝兰

原帖由 warm.chou 于 2009-7-31 18:37 发表
哈哈，都变成聊天贴了

没办法，口水太多，没地方消化

刘刚

原帖由 北方偏北 于 2009-7-28 12:40 发表
我偶尔练练太极养生三式，每次练一组下来，浑身大汉啊。
那个马步，如能站到标准姿势，相当累的，但是练完后，确实是有种身心轻松的感觉。 ...

我天天和你一样的练同一样的功！！有同感！！

北方偏北

天天练？？真佩服你啊！我有时人一懒就不练啦。
我觉得其实不论什么武术所谓强身健体，最终落到本质都不如站桩的效果，只不过我差的太远，没那本事。如能坚持下去，真象书上说的“腿似钢筋，背似铁板”