腹式呼吸的问题

真肝

各位战友:有人正在练老郑的气功的吗?我练了9个月了,但不知为什么,现在出现了耳鸣和耳塞的现象.不知是不是和练老郑的腹式呼吸有关啊!我几年来就是肚子胀气,消化时好时坏,练了几个月下来,现在觉得每天不练就不行,特别是下午,肚子老觉得有气,必须练腹式呼吸才能把肚子里的气排出来,并且必须要练很久直到吸气时听到肚子里咕噜响后才能缓解,才能消化似的,我不知道这是不是练这个功的正常现象啊?我是不是对腹式呼吸产生了依赖了啊?另外我下班走路的时候也做腹式呼吸,不知在走动的时候是否能做?做了对身体是不是有影响?我的耳鸣现象是不是走路时做腹式呼吸造成的啊?求各位战友能给我出出主意,有高人能给我指点一下吗?我在这里先感谢你了!
    另外我从中央电视台看到有关艾灸的治疗的视频,不知象我的这种情况用艾灸的办法能治疗腹胀的问题吗?有用艾灸治疗并有效的战友吗?

九阴真肝

不要用太强的意念,可以尝试练太极拳之类的动功,肚子里有气也是练功的表现

求康

早就叫你们不要练气功类的啦，你们就是不听。
你其实就是疾病反映，也就是气冲病灶的过程，这个过程非常漫长，以后会非常痛苦，如果你功力不够无法完全冲破病灶的话，这个过程可能会伴随你一辈子。
如果冲破这个病灶，还会继续冲另外的病灶，你身上所有的潜在的病因都会显现出来。所以，对于胡乱看书就练习气功的人，完全是扯淡行为。
目前最好的办法就是立刻停练，如果停练以后1，2年后症状没有逐渐消失的话，那就要依靠宗教了。
总之一句话，10人练气功，9人走火入魔，道高一尺，魔高一丈，你身上的功力增长一分，入魔的危险性也就增长一分。

九阴真肝

原帖由 求康 于 2009-4-6 03:28 发表
早就叫你们不要练气功类的啦，你们就是不听。
你其实就是疾病反映，也就是气冲病灶的过程，这个过程非常漫长，以后会非常痛苦，如果你功力不够无法完全冲破病灶的话，这个过程可能会伴随你一辈子。
如果冲破这个病灶，还会继续冲另 ...

说的有些道理,不过引起完全否定气功似乎也有点武断了,走向高手的过程几乎必定要入魔,即使没病的人也是如此,而且,走上这一步,比如我,也是没办法了,现在总算摆脱了药物了,我不走这一步一辈子只能靠吃药,我身边的一个老病油,他肝癌,他不练那时候估计也歇菜了,所以还是要想办法,把路子走好才对

真肝

九阴真肝老兄:求康战友说的我觉得也有点道理啊!你说你"走上这一步,比如我,也是没办法了,现在总算摆脱了药物了."你是不是也和我一样做腹式呼吸啊!做了多久了?有些什么好的方法,能告诉我吗?你练习过程中出现过什么现象呢?我还能继续地练下去吗?不知老兄是哪里人?我留下QQ:447537760,非常期待和你聊聊天,诉说心中的苦处啊!

九阴真肝

入静自然就是腹式呼吸,不必可以追求腹部的感觉,自然恬淡就很好

真肝

谢谢九阴真肝老兄,我现在开始学习太极拳了,我觉得太极拳动作比较复杂,不知能不能学好,但我想练一下总归有好处的.

m逆天m

肚子有气并能练功排之，是说明你练功以有了效果，肝病传统中病上来说叫气鼓、水鼓，也就是肝病轻者感觉肚子膨胀，中医理论说是气机不畅，气都聚在腹部，如果病再严重的话就会出现气水搏杂，出现水鼓了，现在叫肝硬化腹水。本人认为如果你能保证排气，使身上的气正常运转，就不会使病进一步恶话，出现腹水。是不是说明你以经常尝到练气功的好处了呢。使肝病不进一步恶化，是第一步，第二步应加强肝病抗体的产生就是下一步应做的了。

淡如茶香

不知楼主最近是否对你的肝脏有过全面检查?感觉你的肝好像有问题,而并不是所谓的练气功练的.
如肝脏有病,必要时应以药物控制为主,气功/太极拳的练习为辅,不要本末倒置.

m逆天m

另外，驳一下在三楼的，什么练功证状没除，要依靠宗教，什么10人练气功，9人走火入魔，道高一尺，魔高一丈，你身上的功力增长一分，入魔的危险性也就增长一分。本人认为是一派胡言。楼上练习气功九个月，说明对练的功法以形成了一定的习惯，就象平常人如果天天刷牙，一天早上起来不刷，天天睡午觉，一天不睡，你就会难受的道理一样。如果你说练气功不好，改练跑步，打拳什么的，如果时间长了，形成习惯，一天不跑步和打拳也会不舒服的。练气功可以说是非常安全的，有百利无一害。你去信教如果天天教堂唱教歌，形成了习惯，也会对之形成依赖。