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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 吃香蕉防止便秘确实不好空腹吃
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吃香蕉防止便秘确实不好空腹吃 [复制链接]

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发表于 2009-1-16 22:47 |只看该作者 |倒序浏览 |打印
俺无意中发现的。
有半年多的时间每天吃两个到三个香蕉,
于是长期困扰的便秘问题就不——见——了。

可是最近知道了空腹的时候吃香蕉确实不好,应选择在饭后或不是饥饿状态时吃。
“但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃。”

[ 本帖最后由 mehl 于 2009-1-16 22:57 编辑 ]
树叶的叶,开心的开

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版主勋章 勤于助新 携手同心 文思泉涌 锄草勋章

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发表于 2009-1-17 14:00 |只看该作者
紫菜汤似乎效果更好。
未成小隐聊中隐,可得长闲胜暂闲。
我本无家更安往,故乡无此好湖山。

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有声有色 东北版

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发表于 2009-2-15 21:51 |只看该作者
嘿嘿,这个可是我告诉胖子的!
夕阳洛洛

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发表于 2009-2-15 23:49 |只看该作者
空腹不能吃香蕉的
期待明晨的阳光将照耀每一个黑暗的角落
期待未来的社会将安慰每一个脆弱的心灵

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神仙眷侣 如鱼得水 翡翠丝带 健康之翼

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发表于 2009-2-16 09:42 |只看该作者
我都是饭后吃的。这样可以把
温故中知新

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发表于 2009-2-25 17:03 |只看该作者
便秘可吃芦荟粉,在超市买纯的芦荟粉,用胶囊装起来服用,很便宜且效果好!
还有安利的纤维素,效果也好的,就是价格贵点!

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京津冀运动

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发表于 2009-2-25 17:48 |只看该作者
不过,看网球比赛的时候,休息的地方能看到一串香蕉

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发表于 2009-2-26 16:04 |只看该作者
吃香蕉时要注意,一定要那种熟透了的那种才会润肠通便。否则会导致便秘的。
(最好是皮上有斑点,但是里面一定是没有坏的那种)
如果有便秘的,不防吃吃红薯,效果很好。可以去雀斑,还有利于肝脏。一举两得。

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发表于 2009-2-27 14:11 |只看该作者
不知道啥叫便秘。
有时候,命运必须靠自己的双手来掌握!他有一双琥珀色的眼睛,不同于同族们银色的眼睛,有这样眼睛的人注定将来是要干一番大事的!
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英雄,希望你有一份不悔的爱情!

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发表于 2009-2-27 14:12 |只看该作者
是拉不出来还是拉出来的质量不好?
有时候,命运必须靠自己的双手来掌握!他有一双琥珀色的眼睛,不同于同族们银色的眼睛,有这样眼睛的人注定将来是要干一番大事的!
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