吃香蕉防止便秘确实不好空腹吃 - 养生保健

15/10/02说明：此前论坛服务器频繁出错，现已更换服务器。今后论坛继续数据库备份，不备份上传附件。

肝胆相照论坛 › 论坛 › 养生保健 › 吃香蕉防止便秘确实不好空腹吃

查看: 2427\|回复: 14	go 吃香蕉防止便秘确实不好空腹吃 [复制链接]

mehl

少将师长

Rank: 5 Rank: 5

现金: 1456 元
精华: 0
帖子: 989
注册时间: 2007-9-2
最后登录: 2019-8-4

1楼

发表于 2009-1-16 22:47 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

俺无意中发现的。
有半年多的时间每天吃两个到三个香蕉，
于是长期困扰的便秘问题就不——见——了。

可是最近知道了空腹的时候吃香蕉确实不好，应选择在饭后或不是饥饿状态时吃。

“但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃。”

[ 本帖最后由 mehl 于 2009-1-16 22:57 编辑 ]

收藏0 分享0 顶0 踩0

树叶的叶，开心的开

回复引用

举报返回顶部

特深沉

版主

Rank: 10

现金: 32534 元
精华: 25
帖子: 19421
注册时间: 2002-6-11
最后登录: 2013-3-23

版主勋章勤于助新携手同心文思泉涌锄草勋章

2楼

发表于 2009-1-17 14:00 |只看该作者

紫菜汤似乎效果更好。

未成小隐聊中隐，可得长闲胜暂闲。
我本无家更安往，故乡无此好湖山。

回复引用

举报返回顶部

夕阳洛洛

上将司令

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

现金: 5969 元
精华: 6
帖子: 3435
注册时间: 2007-2-3
最后登录: 2018-5-28

有声有色东北版

3楼

发表于 2009-2-15 21:51 |只看该作者

嘿嘿，这个可是我告诉胖子的！

夕阳洛洛

回复引用

举报返回顶部

堕落的夜

少将师长

Rank: 5 Rank: 5

现金: 1390 元
精华: 0
帖子: 861
注册时间: 2008-11-25
最后登录: 2009-5-8

色女勋章

4楼

发表于 2009-2-15 23:49 |只看该作者

空腹不能吃香蕉的

期待明晨的阳光将照耀每一个黑暗的角落
期待未来的社会将安慰每一个脆弱的心灵

回复引用

举报返回顶部

走遍四方

大将军

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

现金: 9671 元
精华: 2
帖子: 12248
注册时间: 2009-10-14
最后登录: 2021-11-25

神仙眷侣如鱼得水翡翠丝带健康之翼

5楼

发表于 2009-2-16 09:42 |只看该作者

我都是饭后吃的。这样可以把

温故中知新

回复引用

举报返回顶部

相亲相爱啊

少尉排长

Rank: 2

现金: 51 元
精华: 0
帖子: 30
注册时间: 2009-2-24
最后登录: 2009-3-4

6楼

发表于 2009-2-25 17:03 |只看该作者

便秘可吃芦荟粉，在超市买纯的芦荟粉，用胶囊装起来服用，很便宜且效果好！
还有安利的纤维素，效果也好的，就是价格贵点！

回复引用

举报返回顶部

long9841

上将司令

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

现金: 3710 元
精华: 5
帖子: 2419
注册时间: 2005-10-30
最后登录: 2017-7-28

京津冀运动

7楼

发表于 2009-2-25 17:48 |只看该作者

不过，看网球比赛的时候，休息的地方能看到一串香蕉

回复引用

举报返回顶部

春天小草

少尉排长

Rank: 2

现金: 30 元
精华: 0
帖子: 14
注册时间: 2009-2-26
最后登录: 2009-3-7

8楼

发表于 2009-2-26 16:04 |只看该作者

吃香蕉时要注意，一定要那种熟透了的那种才会润肠通便。否则会导致便秘的。
（最好是皮上有斑点，但是里面一定是没有坏的那种）
如果有便秘的，不防吃吃红薯，效果很好。可以去雀斑，还有利于肝脏。一举两得。

回复引用

举报返回顶部

蓝色暴风雪

五星上将

Rank: 8 Rank: 8

现金: 6507 元
精华: 1
帖子: 5878
注册时间: 2004-2-22
最后登录: 2013-4-5

9楼

发表于 2009-2-27 14:11 |只看该作者

不知道啥叫便秘。

有时候，命运必须靠自己的双手来掌握！他有一双琥珀色的眼睛，不同于同族们银色的眼睛，有这样眼睛的人注定将来是要干一番大事的！
People laugh and people cry,some give up and some always try,some say hi while some say bye,some fogot you but never will I.
英雄，希望你有一份不悔的爱情！

回复引用

举报返回顶部

蓝色暴风雪

五星上将

Rank: 8 Rank: 8

现金: 6507 元
精华: 1
帖子: 5878
注册时间: 2004-2-22
最后登录: 2013-4-5

10楼

发表于 2009-2-27 14:12 |只看该作者

是拉不出来还是拉出来的质量不好？

有时候，命运必须靠自己的双手来掌握！他有一双琥珀色的眼睛，不同于同族们银色的眼睛，有这样眼睛的人注定将来是要干一番大事的！
People laugh and people cry,some give up and some always try,some say hi while some say bye,some fogot you but never will I.
英雄，希望你有一份不悔的爱情！

回复引用

GMT+8, 2024-11-22 17:26 , Processed in 0.015075 second(s), 11 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X1.5

关闭 安全验证

吃香蕉防止便秘确实不好空腹吃 [复制链接]

关闭安全验证