15/10/02说明：此前论坛服务器频繁出错，现已更换服务器。今后论坛继续数据库备份，不备份上传附件。

肝胆相照论坛

注册

找回密码

 

 

肝胆相照论坛 › 论坛 › 养生保健 › 吃香蕉防止便秘确实不好空腹吃
查看: 2351|回复: 14
 go

吃香蕉防止便秘确实不好空腹吃 [复制链接]

mehl

Rank: 5Rank: 5

现金
1456 元 
精华
0 
帖子
989 
注册时间
2007-9-2 
最后登录
2019-8-4 
1楼
发表于 2009-1-16 22:47 |只看该作者 |倒序浏览 |打印
俺无意中发现的。
有半年多的时间每天吃两个到三个香蕉，
于是长期困扰的便秘问题就不——见——了。

可是最近知道了空腹的时候吃香蕉确实不好，应选择在饭后或不是饥饿状态时吃。
“但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃。”

[ 本帖最后由 mehl 于 2009-1-16 22:57 编辑 ]
收藏0 分享0 顶0 踩0
树叶的叶，开心的开
回复 引用

举报 返回顶部

特深沉

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

现金
32534 元 
精华
25 
帖子
19421 
注册时间
2002-6-11 
最后登录
2013-3-23 

版主勋章 勤于助新 携手同心 文思泉涌 锄草勋章

2楼
发表于 2009-1-17 14:00 |只看该作者
紫菜汤似乎效果更好。
未成小隐聊中隐，可得长闲胜暂闲。
我本无家更安往，故乡无此好湖山。
回复 引用

举报 返回顶部

夕阳洛洛

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

现金
5969 元 
精华
6 
帖子
3435 
注册时间
2007-2-3 
最后登录
2018-5-28 

有声有色 东北版

3楼
发表于 2009-2-15 21:51 |只看该作者
嘿嘿，这个可是我告诉胖子的！
夕阳洛洛
回复 引用

举报 返回顶部

堕落的夜

Rank: 5Rank: 5

现金
1390 元 
精华
0 
帖子
861 
注册时间
2008-11-25 
最后登录
2009-5-8 

色女勋章

4楼
发表于 2009-2-15 23:49 |只看该作者
空腹不能吃香蕉的
期待明晨的阳光将照耀每一个黑暗的角落
期待未来的社会将安慰每一个脆弱的心灵
回复 引用

举报 返回顶部

走遍四方

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

现金
9671 元 
精华
2 
帖子
12248 
注册时间
2009-10-14 
最后登录
2021-11-25 

神仙眷侣 如鱼得水 翡翠丝带 健康之翼

5楼
发表于 2009-2-16 09:42 |只看该作者
我都是饭后吃的。这样可以把
温故中知新
回复 引用

举报 返回顶部

相亲相爱啊

Rank: 2

现金
51 元 
精华
0 
帖子
30 
注册时间
2009-2-24 
最后登录
2009-3-4 
6楼
发表于 2009-2-25 17:03 |只看该作者
便秘可吃芦荟粉，在超市买纯的芦荟粉，用胶囊装起来服用，很便宜且效果好！
还有安利的纤维素，效果也好的，就是价格贵点！
回复 引用

举报 返回顶部

long9841

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

现金
3710 元 
精华
5 
帖子
2419 
注册时间
2005-10-30 
最后登录
2017-7-28 

京津冀运动

7楼
发表于 2009-2-25 17:48 |只看该作者
不过，看网球比赛的时候，休息的地方能看到一串香蕉
回复 引用

举报 返回顶部

春天小草

Rank: 2

现金
30 元 
精华
0 
帖子
14 
注册时间
2009-2-26 
最后登录
2009-3-7 
8楼
发表于 2009-2-26 16:04 |只看该作者
吃香蕉时要注意，一定要那种熟透了的那种才会润肠通便。否则会导致便秘的。
（最好是皮上有斑点，但是里面一定是没有坏的那种）
如果有便秘的，不防吃吃红薯，效果很好。可以去雀斑，还有利于肝脏。一举两得。
回复 引用

举报 返回顶部

蓝色暴风雪

Rank: 8Rank: 8

现金
6507 元 
精华
1 
帖子
5878 
注册时间
2004-2-22 
最后登录
2013-4-5 
9楼
发表于 2009-2-27 14:11 |只看该作者
不知道啥叫便秘。
有时候，命运必须靠自己的双手来掌握！他有一双琥珀色的眼睛，不同于同族们银色的眼睛，有这样眼睛的人注定将来是要干一番大事的！
People laugh and people cry,some give up and some always try,some say hi while some say bye,some fogot you but never will I.
英雄，希望你有一份不悔的爱情！
回复 引用

举报 返回顶部

蓝色暴风雪

Rank: 8Rank: 8

现金
6507 元 
精华
1 
帖子
5878 
注册时间
2004-2-22 
最后登录
2013-4-5 
10楼
发表于 2009-2-27 14:12 |只看该作者
是拉不出来还是拉出来的质量不好？
有时候，命运必须靠自己的双手来掌握！他有一双琥珀色的眼睛，不同于同族们银色的眼睛，有这样眼睛的人注定将来是要干一番大事的！
People laugh and people cry,some give up and some always try,some say hi while some say bye,some fogot you but never will I.
英雄，希望你有一份不悔的爱情！
回复 引用

举报 返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
12下一页
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies
你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

肝胆相照论坛

GMT+8, 2024-5-16 03:15 , Processed in 0.015192 second(s), 11 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X1.5

© 2001-2010 Comsenz Inc.