乙肝三十年 久病的感悟

同病相怜2

我虽只40岁,但也有10年十年的硬化史.这些年来虽然保养得很好，正常工作，但比起你又是小巫见大巫。向你学习,永不言弃。我怎么加你QQ，有群吗？我的号码是15680613，

[ 本帖最后由 同病相怜2 于 2009-6-12 20:43 编辑 ]

limitin

171楼 请看你的短信息

06年的期望

顶，搞个群吧。

吴永志《不一样的自然养生法》txt电子书，可以放到手机上看的。希望有用。http://www.guyizhou.cn/article/5521.htm
一位曾罹患癌症，被现代医学宣判死刑的医生，改变饮食和生活习惯短短6个月后，抗癌重生。
   三十多年来。这套颠覆性的神奇自然养生法赢得国王、总统、企业家、牧师、中西医师、治疗师等各界人士的肯定，影响了全球百万人。
    国际名医用生命换来的健康养生宝贵经验大分享。
    学贯西医、自然医学、气功、营养学。
    曾罹患肺癌Ⅲ期，6个月后抗癌重生，用生命换来的健康养生实证。
　　 每天保持3次排便，每天晒太阳及运动30分种。
　　 每天洗冷热浴提升挽疫力，改善血液循环。
　　 喝对水，小口喝，让细胞有充足时间吸收。
　　 每天喝含植物生化素的蔬果汁清血清、补充营养。
　　　　 餐前1小时1～2杯蔬果汁。

　　 留住骨骼中的钙，杏仁奶、豆浆、果仁比牛奶更好。

　　蔬果养生不一样

　　 救命的植物生化素往往存在于我们丢弃的蔬果表皮、果核、种子中。

　　 15种含植物生化素的抗癌抗病食材，与正确饮食法大公开。

　　 传授24道保健蔬果汁食谱，让你防癌保肺，并远离肥胖、糖尿病、高血压、高胆固醇 、心脏病、痛风、肝病等慢性病。

　　检视一下自己是否有以下生活习惯——

　　用泡面解决一顿饭，用止痛药即时消除头痛，一有感冒症状就吃强效的感

　　冒药来制服，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡来提振精神……

　　千万别轻忽身体发出的警告汛号如头痛、头晕、耳鸣、眼皮跳、关节疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，要找出原凶、常试吃对的食物，并认真执行，约三到四个月后，这些症状都将改善。

　　本书将告诉你免疫和自愈系统是世上最好的医生;植物生化素是抗癌抗病的养生专家;并传授你减少生病的生活保继自疗法，以及数十种常见文明病的蔬果饮食法。

limitin

(二) 乙型肝炎肝硬化

乙型肝炎肝硬化是慢性乙型肝炎发展的结果，肝组织学表现为弥漫性纤维化及假小叶形成，两者必须同时具备才能作出肝硬化病理诊断。

1．代偿期肝硬化 一般属Child-Pugh A 级。可有轻度乏力、食欲减退或腹胀症状，ALT 和AST 可异常，但尚无明显肝功能失代偿表现。可有门静脉高压征，如脾功能亢进及轻度食管胃底静脉曲张，但无食管胃底静脉曲张破裂出血、无腹水和肝性脑病等。

2．失代偿期肝硬化 一般属Child-Pugh B、C 级。患者常发生食管胃底静脉曲张破裂出血、肝性脑病、腹水等严重并发症。多有明显的肝功能失代偿，如血清白蛋白＜35g/L，胆红素＞35μmol/L，ALT 和AST 不同程度升高，凝血酶原活动度 (PTA) <60%。亦可参照2001 年《病毒性肝炎防治方案》将代偿期和失代偿期肝硬化再分为活动期或静止期[32]。

摘自  (慢性乙型肝炎防治指南 中华医学会肝病学分会 中华医学会感染病学分会 联合制订)

scybgxyqs

好！！！！！！！！！

limitin

--------------------------------------------------------------------------------
身体健康是最大的财富，大过几百万甚至几千万，远离绝症，比如癌症，可以让我们的生活更加美好，其实癌症是非常容易避免和预防的，请看下面
研究表明：

　　① 癌症不能在弱碱性的人体中形成；

　　② 癌症只能在酸性身体中形成；

　　③ 如果你有癌症，说明身体是酸性的；

　　④ 癌症只能在一个酸性的身体扩展；

　　⑤ 如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展；

　　⑥ 如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好；

　　⑦ 不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好；

　　⑧ 不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变；

　　⑨ 癌症都是酸性体液中生存的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。

　　预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。

　　A） 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　B） 不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

limitin

1.了解食物的属性。有些人误认为带酸味儿的食品就是酸性食品。其实，食品属于酸性还是碱性，与其本身的味道无关，而是依据食物经过消化、吸收和代谢后，最终在体内生成的物质是酸性还是碱性来判断的。因此，科学家把在体内生成酸性和碱性代谢产物的食品，分别称为内酸食品和内碱食品，以此来区别食品本身的口味儿。
　　具体说来，内碱食品包括蔬菜、水果、豆类、海带、茶及奶类等，内酸食品包括精制谷类食品、肉类、鱼类、蛋类、油脂和糖类等。
　　2.增大成碱性食品的摄入比例。对于那些像张先生一样经常吃大鱼大肉的人来说，应该多吃一些内碱食品，使内碱食物与内酸食物的摄入保持2∶1的比例。具体来说，就是像一位营养学专家所说的那样，做到“三口菜一口肉”。

B. 多吃碱性食物

       食物的酸碱性并非由味觉品尝决定，酸性食物是含有磷、硫、氯元素较多的食物，当食物进入体内后，经过新陈代谢会 形成磷酸或硫酸等酸相反地，碱性食物是含钾、钙、钠等元素较多的食物，体内会形成碱性物质。

       所以水果中的柠檬、杨桃吃起来是酸溜溜的，然而它却是碱性食物：又如米饭，面类并无显著的味觉反应，可是为酸性食 物。若以日常食物分类，大部份动物性食物，属酸性食物。如鱼、肉、贝类，含有丰富蛋白质，而蛋白质中磷、硫浓度 高故呈酸性。此外，大多数谷类、部份坚果类亦属于酸性食物。

       碱性食物包括多数蔬菜类、水果类、海藻类。大抵而言，低热量的植物性食物，几乎都是碱性食品。营养学上，水果被 视为是「最佳的碱性食物」，大豆类制品，如豆腐，也是治疗过度酸性体质时的极佳选择。

hbvclear

蔬菜煮熟实际属于酸性食物，只有生吃才是碱性的。

哲哲

老先生好！看到你的贴子，无疑是给众多战友一个信心的航标，谢谢你的养生心得分享，赠人玫瑰手有余香。肝硬化病人只有自己知道其中的滋味，受了多少苦外人是很难去体会的，每每看到他吃一大把大把药，心里就不是兹味，能做的事情不多，只能是尽量的照顾好他，给他精神支持，好在他乐观，顽强，虽说这条路不好走，但人生谁又知道后面是条什么路，不管什么路，走好也不难，珍惜彼此，风雨同路！再次祝福老先生！

102512265

谢谢。       。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。