乙肝患者的锻炼 - 乙肝交流 - 肝胆相照论坛 -

15/10/02说明：此前论坛服务器频繁出错，现已更换服务器。今后论坛继续数据库备份，不备份上传附件。

肝胆相照论坛 › 论坛 › 乙肝交流 › 存档 1 › 乙肝患者的锻炼

12 3 4 下一页

查看: 3134\|回复: 30	乙肝患者的锻炼 [复制链接]

Rank: 1

现金: 19 元
精华: 0
帖子: 8
注册时间: 2008-9-26
最后登录: 2008-12-26

1楼

发表于 2008-10-28 14:04

除了正常的吃药进行治疗乙肝外，还做过其他的增强体能的锻炼吗

Rank: 3 Rank: 3

现金: 43 元
精华: 0
帖子: 51
注册时间: 2008-10-25
最后登录: 2011-4-10

2楼

发表于 2008-10-28 14:14

强健的体魄，健康的心理，战胜乙肝

Rank: 6 Rank: 6

现金: 3446 元
精华: 2
帖子: 2463
注册时间: 2008-10-11
最后登录: 2010-4-11

3楼

发表于 2008-10-28 16:01

还做锻炼呢
我乙肝大三阳肝功不正常
正在干扰素积极治疗中。。。
还锻炼呢  你是不知道身体状况
根本就练不起来乏力~！乏的要命  动多了直迷糊四肢也无力
我以前186斤 2尺8裤腰 5个月的干扰路    现在154斤 2尺4裤腰
还锻炼呢练练就得倒~上次去参加一个活动上去两下就感觉不行了赶快灰突突的回家了

Rank: 4

现金: 1061 元
精华: 0
帖子: 662
注册时间: 2003-11-16
最后登录: 2017-12-18

4楼

发表于 2008-10-28 20:16

我对于乙肝第一是饮食，第二是锻炼，第三才是药物

活在当下，点到为止，心灵响应。

Rank: 4

现金: 2054 元
精华: 0
帖子: 326
注册时间: 2004-7-9
最后登录: 2009-4-20

5楼

发表于 2008-10-28 20:27

战友们是不是都没有劲呢。

我就是我！！

Rank: 1

现金: 19 元
精华: 0
帖子: 8
注册时间: 2008-9-26
最后登录: 2008-12-26

6楼

发表于 2008-10-29 12:53

是啊，经常感到腿酸乏力，眼睛酸涩

Rank: 4

现金: 2054 元
精华: 0
帖子: 326
注册时间: 2004-7-9
最后登录: 2009-4-20

7楼

发表于 2008-11-2 11:00

都是一样情况，少活动

我就是我！！

Rank: 4

现金: 114 元
精华: 0
帖子: 174
注册时间: 2008-8-2
最后登录: 2011-1-17

8楼

发表于 2008-11-2 11:25

我认为在肝功能正常后，应该适量加大锻炼，例如散步。以感觉舒适为度。不能一味得静养。我一般运动后感觉心情非常舒畅，尤其是现在被太阳一晒心理那个美呀。感谢上天！

Rank: 4

现金: 980 元
精华: 2
帖子: 265
注册时间: 2007-1-9
最后登录: 2015-7-30

9楼

发表于 2008-11-2 12:35

原帖由 consur 于 2008-10-28 20:16 发表
我对于乙肝第一是饮食，第二是锻炼，第三才是药物

这句话好！饮食是一地位的，一定要多吃有营养的东西，我自己却因为在外地打拼，每顿都凑合，实在不应该啊，自己饮食不够好，就常常觉得累，没有精神。

还有要做些强度不太大的运动，我现在有空就做做瑜伽，感觉身体舒展了很多。

药物是不能避免的，所以只有按时吃药。

我要健康，我要老公健康，我要宝宝健康！

Rank: 6 Rank: 6

现金: 776 元
精华: 0
帖子: 597
注册时间: 2008-1-23
最后登录: 2017-12-7

10楼

发表于 2008-11-2 13:55

强健的体魄?这辈子还能有吗?现在跟豆芽菜一样,身高1.78M,体重58KG,还好比前段时间重了点.

抗病毒治疗(进行中)http://www.hbvhbv.com/forum/redirect.php?tid=739824&goto=lastpost#lastpost

‹ 上一主题|下一主题 ›

12 3 4 下一页

肝胆相照论坛

GMT+8, 2024-11-18 08:42 , Processed in 0.014697 second(s), 11 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X1.5

© 2001-2010 Comsenz Inc.