一个通过自我保养战胜乙肝痼疾者的个案

黎明东方

久病成良医,一点没错。
我也是身有体会，从开始寻医问药到自疗自养，一是无奈二也是只此一策了。
不过也有好的效果，至于好的程度，那就因人而异了。

amywongmei

我觉得打太极拳也是极好的恢复方式, 我练习了近3个月,感觉现在身体状况好了很多.

真肝

各位战友：我小三阳是上世纪91年查出的，到03年开始有明显的消化道症状，后来吃了两三年的中草药，到如今胃肠的问题依然不好，时常胀气，今天我去传染病院做了B超，提示：肝脏偏小，形态未见异常，包膜光滑，肝缘锐利，实质回声增粗增强，分布欠均匀，肝门静脉约：1.0CM,其余内脏未见异常。肝功和DNA要下午才能出来，我比较紧张，不知情况是不是到了肝硬化的地步了，我现在有几个问题想问下战友，1、每个人的肝脏的大小是一样的吗？个子高和低的人一样，姚明的肝脏和普通人的是一样的吗？2、我的这种情况照老郑的方法做操会收到好的效果吗？3、现在仍然是肠胃消化吸收不好，经常胀气，比较爱感冒！有什么方法可以少感冒吗？

人妖

楼主请问，您说的灵芝茶是用野生的灵芝晒干然后打成粉状拿来泡茶喝的是吗？长期喝灵芝茶对肝脏的恢复也有效吗？那我以后也试试。

浪漫水手

我是大三阳，DNA10的6次方，ALT302，住院保肝，其实住院意义不大，还是楼主说得好，治乙肝得靠自身起作用。药物的作用太有限了，大多时候甚至帮倒忙。这是我的体会。

快乐长征

基本看完，我基本赞同老郑的观念，总而言之：一、抗击hbv，是持久战，漫长得要有足够的心理准备；二、规律的休息和运动都必不可少；三、慎重的用药是不可违反的铁律；四、适度的工作有百益而无害；五、快乐的心是一剂最好的药；六、尽量和家人在一起，以免孤独。
我的养生经验是：少吃药，多睡觉，还要经常笑一笑；少上网，多上床，日子就像流水长；少吃油，多喝汤，一天更比一天壮。


其实我是最好的一个和老郑恰恰相反的反面教材，我是后天感染的，家中无一人有此疾患，但在感染此病后的十年间，我对工作和生活的态度没有丝毫的改变，只是在吃药，一天也没停过的吃药，其它都照旧！我当时的身体完全可以用“能打死老虎”来形容，我就不信我会被hbv打倒！医生问我：有啥不舒服？说实话，我当时是真的没什么感觉，除了不喝酒就不想吃饭以外，（以前不那样）饿的时候剑突下会痛（现在知道是剑突，以前认为是胃痛，以为是饿的），所以什么都照搞不误！直到……，哎，现在知道了，但愿还不太迟！

加油吧，伙计们！加油吧，为我们！加油吧，为老婆！为父亲！为母亲！为我的亲人们！


已切脾者群：67789146

dxy535

吃冬凌草片可能对肝热症状的去除有效果。

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非常感谢楼主!!!!您比医生管用!!!!!

jingming

感谢楼主，向楼主致敬

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女性患者练习瑜珈也比较好