一个通过自我保养战胜乙肝痼疾者的个案

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谢谢你给大家写这么好的文章,真是一个自强不息的人

清风8250

最近比较少来，进行一下自我批评：这段时间由于天气比较寒冷，在抵御不住饥饿和谗嘴的时候吃了很多不该吃的东西：饼干面包各种肉食之类，吃完就后悔莫及，诶！

特别不应该的是有时肚子已经饱了可是嘴巴还是想吃于是就吃了，结果给肠胃造成沉重负担，最明显就是多屁且臭，大便稀烂，不消化的表现，拇指上的小月亮也越来越小了。

今天是服用ADA的第57天，由于这些天饮食不当，感觉没有前些日子好。

寒冷的日子总是让人放纵自己，明天，从明天开始吧，早点起床，少吃少吃，一定要少吃！然后多锻炼。这里这些日子也好冷清啊，战友们还是要多回来看看啊。春节期间，好吃的东西多应酬也多，我们一定要把持住自己啊。

清风8250

祝楼主新年快乐！

给亲爱的战友们拜年，祝你们在新的一年里身体越来越健康，最终走出疾病的阴影。

也希望我自己自控能力越来越强，健康，规律，快乐的生活。[em02]

五行缺木

太谢谢楼主了~我又有希望拉~~~

REALZHG2002

孤独雨：感谢你的信任，我会经常来本网站的，就是有时间隔长些，还请见谅。

huangyang：鼻子出血时因暂停吃胎盘，牙龈出血多时可少吃胎盘，春天时就不要吃胎盘了。

liuwy：注意忌一切兴奋类物品，如茶、咖啡、烟酒，辛辣等等。可用少许莲子芯（绿绿的一根状、味苦）泡茶喝试试。

萧然：可能和练操、免疫力增强有关，应该不是坏事，就是长的不是地方，下面我再谈。

痒痒：不管怎样，要吃真材实料的灵芝或其制成品。

患者身上某个地方出“豆豆”、水泡、湿疹和类似神经性皮炎往往是体内“毒气”排出、身体好转的征兆，我看过很多人都是这样，因此我认为除非是细菌性皮炎，还是不要管它为好。

新年之初是立心愿、目标的时候，我衷心希望大家能把尝试和坚持我的“气功”方法作为达成健康目标的措施之一。这确实是在特效药没有出来之前，帮助我们维持正常生活进而彻底战胜痼疾的好方法。我身边一位患者，前S1阳性4年现已转阴（现小三阳，其他正常），这给我很大鼓舞，他就是一直坚持做我的“气功”的。

huangyang

春天，气血虚应吃什么？

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清风8250

班门弄斧一吧，当归和黄芪吧？一个补气一个补血。

wujilian

你好，不知道你所说的气功是怎样炼的，能不能告诉我们？

信心永驻

好! 坚持就是胜利,希望大家都能康复.

乔宝宝

我也牙龈萎缩了太可怕了我才20呢,要不是楼主我还真不只原因呢