大三能不能做剧烈的运动？ - 养生保健

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fortuneduck

上尉连长

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1楼

发表于 2003-10-25 00:26 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

比如打篮球等

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桑宁

上校团长

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2楼

发表于 2003-10-25 00:29 |只看该作者

我觉得还是做些比较温和的运动好些，剧烈运动还是少做点吧。

淡淡的雾……淡淡的雨……淡淡的云彩悠悠的游……

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fortuneduck

上尉连长

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3楼

发表于 2003-10-25 00:32 |只看该作者

有时打得太累了，就觉得口干，恶心，没食欲

但是同学老叫，不好意思每次都拒绝

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九阴真肝

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版主勋章电脑大牛

4楼

发表于 2003-10-25 00:37 |只看该作者

既然不舒服就不要打，你要有自己的生活方式，等你走上社会就明白了

肝病，只
要好好保养，勤勤恳恳的修养锻炼，再重的病也能好起来，推广传统的养生观念，全国的肝病医疗费可以减少一半，QQ:183175942

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风中追风

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优秀版主版主勋章勤于助新心爱宝宝健康之翼一米阳光幸福风车紫衫龙王绿豆蛙人中之龙桃粉四叶

5楼

发表于 2003-10-25 04:28 |只看该作者

肝炎病的休息是治疗上一个十分重要的手段，这对阻止病情发展、促进疾病恢复大有益处。
掌握休息及活动量，随各人的体质和病情的轻重程度而异。在黄疸期血清ALT升高时，乏力特别明显，食欲差，甚至有恶心、呕吐，除必要的起床活动外（如进餐、进洗手间等），应绝对卧床休息。休息得越充分，病情好得越快;待黄疸消退后、血清ALT正常或接近正常、症状基本消失时，可逐渐增加活动量，如散步、做广播操等，但要避免过度的劳累与做重体力劳动。总之,以不感觉疲乏为限。
值得注意的是，病情恢复期或轻型的肝炎，过分强调休息，反而能引起体力衰退，情绪抑郁，甚至自主神经系统功能失调，因此，应根据病人不同情况适当休息。是否适当就看乏力有无减轻，食欲是否改善，肝功能有无继续改善，肿大的肝、脾是否回缩或稳定不变等，同时也要兼顾动静结合。

懒呀，复制个贴上来算了，哈

声明：论坛之言，仅参考，遵医嘱！！

签名1、生儿育女版关于“父、母、婴”常见36问之简明回答<------如你初来，如带很多问号，点击先看看。

签名2、已知阻断结果的妈妈请到这里报到<------阻断个例收集，你也来参与。（参照1楼格式）

不做HBV的奴隶，谈情说爱，生儿育女，天经地义！
------论坛网络彻底恢复之前，不要短信给我，收不到啊，伤不起！

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lxa_008