大家平时都做什么运动 - 肝硬化论坛

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lovesunshine

少将师长

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1楼

发表于 2013-11-23 12:36 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

我差不多每周1到2次游泳，偶尔打打羽毛球一小时，该不会增加小心肝的负担吧？
大家都做什么运动呢？

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2楼

发表于 2013-11-23 15:51 |只看该作者

我平时晚上散步一个小时，有时也一个星期打上二、三次羽毛球。

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40更坚强

少将师长

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3楼

发表于 2013-11-23 22:22 |只看该作者

每天晚上散步，天冷就快走。。。

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czezzt

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4楼

发表于 2013-11-23 22:30 |只看该作者

本帖最后由 czezzt 于 2013-11-23 22:30 编辑

我今年60岁.每天下午四点出去散步,大约1小时.
原来去爬山,最近4个月不敢去了.我怕肝脏受不了.其实我自己觉得还可以,但是怕肝脏受不了.

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陈致远

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5楼

发表于 2013-11-24 00:15 |只看该作者

运动加健康饮食

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远安

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6楼

发表于 2013-11-24 07:20 |只看该作者

czezzt 发表于 2013-11-23 22:30
我今年60岁.每天下午四点出去散步,大约1小时.
原来去爬山,最近4个月不敢去了.我怕肝脏受不了.其实我自己觉 ...

对，还是小心点儿好。运动强度不能太大的，每天步行一小时6公里。

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czezzt

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7楼

发表于 2013-11-24 10:45 |只看该作者

本帖最后由 czezzt 于 2013-11-24 10:49 编辑

回复远安的帖子

谢谢!我等还是小心一点好.
最近我的一位邻居今年63岁.先是肝硬化,后来发展到肝癌,直至扩散到全身,前几天去世了.他看病花钱可多了.前后有三四年.每年估计要二十万左右.他是一名副县级领导,花钱还比较好报销,就这家里也受不了.
这个毛病如不及早控制,一旦失控,花钱也没用了.

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三叠