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肝胆相照论坛 论坛 肝癌,肝移植 这算失眠吗?我还是抑郁了?
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发表于 2011-7-7 20:06 |只看该作者 |倒序浏览 |打印
小肝CA术后2年有余,各项指标一直良好。但睡眠一直未有好的改善,近期更甚,10点多入睡,常在2-3点醒来,之后处于浅睡眠。
今天找医生看了,第一眼就说我抑郁了,我回头想想,如果不笑,的确是有张忧郁的脸。给我开了舒绪,这名字让我想起舒缓情绪的意思。不知可有战友用过此药,有无副作用及依赖性?、
望见信得战友指点,在线感激了!
祝大家睡眠好,胃口好,心情好!
生活是面镜子,你哭它哭,你笑它笑!

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发表于 2011-7-7 21:48 |只看该作者
那你以后就笑多点!
是药三分毒,建议少吃那药,平时情绪放松,通过生活饮食来调节失眠!

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发表于 2011-7-7 21:55 |只看该作者
可以吃点中药试试,我术后也是睡不好,晚上很难入睡,我吃了中药以后好多了,你也可以试试看。

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发表于 2011-7-7 22:06 |只看该作者
sunhy945 发表于 2011-7-7 21:55
可以吃点中药试试,我术后也是睡不好,晚上很难入睡,我吃了中药以后好多了,你也可以试试看。 ...

中药对调理失眠效果应该是可以的!

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发表于 2011-7-7 23:54 |只看该作者
白天找点罗嗦但轻松的事情做做呢?
爷爷死于肝癌()爸爸也是肝癌()我现在是小三.我的孩子呢

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发表于 2011-7-8 00:16 |只看该作者
楼主找的是什么科的医生啊?“第一眼就说我抑郁了”……这个做派听起来咋那么不科学不靠谱呢?

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发表于 2011-7-8 03:28 |只看该作者
运动!适量运动会有帮助.

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发表于 2011-7-8 07:35 |只看该作者
用酸枣仁泡水试试。我有一段时间睡眠困难,用酸枣仁泡水或煮粥吃了一段时间,现在已经好了。酸枣仁在中药店有卖。睡眠障碍多与情绪有关,放宽心会好些。

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发表于 2011-7-8 07:40 |只看该作者
心病还需心药医
门诊可过度;检查可过度。
治疗不过度;伤感不过度。

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发表于 2011-7-8 08:15 |只看该作者
我9点躺下默念数术,就睡了。早晨5点就醒了,白天适当运动。
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