如果你觉得生活很好，请告诉我们你的保养秘诀

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ainbaby

寻找一点自己的爱好------唱唱歌，画画花，写写大字，学习太极，养养宠物。。。。即使这些你都不喜欢，那么你就每天做点好事，让自己开心点。比如看见打扫楼道的大嫂，面带微笑的问声：你好，（辛苦了等语）。一般情况给别人好心情时，自己都会有好心情！

养我正气

主要是心态要好，不管过得好坏。

ainbaby

4.的确有少数患者向活动性肝炎、肝硬化甚至于肝癌方向发展，其客观原因是遗传因素、机体免疫状态低下、病毒基因变异、叠加新的肝炎病毒等等；主观原因是患者自己折磨自己和胡乱用药。客观因素不以人们意志为转移；主观因素却是人为造成的，可以杜绝。所谓患者自己折磨自己，主要是指患者不能正确对待这个疾病：过于紧张者，寝食不安、惶惶不可终日，身心被受煎熬；过于乐观者，放任自流、酗酒纵欲，不加理会。再加上胡乱用药、轻信广告、旁人引诱，今天用这药、明天用那药，恨不能把天下治乙肝的药物用个遍，如此看来，病情加重，一半原因是客观造成的，另一半原因却是人为造成的，本来没有什么的普通疾病，经人为的胡乱折腾，也变成了缠绵不愈、病情恶化的顽疾。

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一字

轻装上阵，规律生活。

小鲫鱼

好心态、蜂蜜水、枸杞水、绿茶水、苹果、运动、定期检查、定期上论坛......呵呵

ainbaby

小鲫鱼 发表于 2011-3-30 18:51
好心态、蜂蜜水、枸杞水、绿茶水、苹果、运动、定期检查、定期上论坛......呵呵 ...

对--定期上论坛---，我们一起学习一起进步

知道了吗

我就是生气。劳累（心也累，肉体也累。）。喝酒。抽烟。吃安定（因为睡不着） 外科手术（全麻）
所以。我要离开世界了。