修身3次方，向90斤迈步 - 两广版

楼主: dodoso	go 修身3次方，向90斤迈步 [复制链接]

dodoso

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51楼

发表于 2011-2-22 14:14 |只看该作者

南方毛驴发表于 2011-2-22 14:06
鱼姐，你减得好快啊~
话说我天天喊着减肥，去年不仅没轻放倒重了好几斤，因为一直没落实到实处。
不过现在 ...

谢谢，我们的目标差不多，共同努力！

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舞阳

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52楼

发表于 2011-2-22 14:37 |只看该作者

不敢说支持，因为我不提昌节食或绝食减肥，只能希望你早日结束在我眼里满是痛苦的减肥吧。

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影瞳

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53楼

发表于 2011-2-22 15:21 |只看该作者

我要是一说减肥，身边起哄的一大片。。。唉

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晓阿山

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54楼

发表于 2011-2-23 21:39 |只看该作者

坚持运动，要不然胃口好，这些努力就付…………(这里省略四个字)。

新人请去精华贴看基础知识等贴，会受益匪浅①基础知识hbvhbv.com/forum/thread-700509-1-1.html②抗病毒科普文章hbvhbv.com/forum/blog.php?tid=943599

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dodoso

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55楼

发表于 2011-2-26 09:34 |只看该作者

103斤

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dodoso

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56楼

发表于 2011-2-27 10:20 |只看该作者

一个辟谷周期为21天，断食超过21天就对身体不好了。我再坚持4天，就可以恢复饮食，初期2周，以流食为主，米汤面汤啥的，不吃碴只喝汤水，把胃养一下。过午不食，一天只吃两顿。

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a笨

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57楼

发表于 2011-2-27 13:18 |只看该作者

我体重90，但还是想减，因为腿粗，呼呼

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dodoso

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58楼

发表于 2011-2-27 17:24 |只看该作者

我在纯绝16天后，减了17斤后，终于忍不住，刚去买了苹果和番石榴，接下来的4天，每天二三个水果辅助

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59楼

发表于 2011-2-27 17:25 |只看该作者

辟谷?

莪嬡姣嘙嘫~~~~~~

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dodoso

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60楼

发表于 2011-3-2 09:09 |只看该作者

如无意外，明天能下100斤！

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