修身3次方，向90斤迈步

红天灰雨

dodoso 发表于 2011-3-31 19:02
男人的标准体重公式是： 身高减去100CM=KG， 所以，你的标准体重应该是73.5KG~
...

有这样算的吗？

bai606

LZ减的好快哟

萧朶

呃呃，何必呢，健康就好了撒，要我我就不会特意去减肥

lulu15

厉害，变得很漂亮

替比佩乐能

有肝病还这样，不要命了？我要是不过度减肥，兴许不会发病，06年身高172，净重187斤，每天喝大酒，吃喝俺乐，后来不知道咋想的，就是想减肥，8个月，减到135斤，疯狂健身，节食，08年偶尔检查，发病，完了，现在一直治疗，酒不能喝了，烟也不抽了，现在完蛋了，生活没了乐趣。。。迷茫了

tacy

。。。。。要我一天不吃饭，我就会饿得眼冒金星

dodoso

替比佩乐能 发表于 2011-5-27 20:15
有肝病还这样，不要命了？我要是不过度减肥，兴许不会发病，06年身高172，净重187斤，每天喝大酒，吃喝俺乐 ...

我不健身的。

替比佩乐能

dodoso 发表于 2011-5-27 23:35
我不健身的。

把我加你群里去53455839

dodoso

休息了几个月，体重没有很大的反弹，可是昨天去水库游泳，拍出来的相片，哪粗壮的手臂，满脸的横肉，还是把自己给吓到了！

决定
再向虎山行：
目标：45KG，这是标准公式算出来我的标准体重（ 净身高155CM-110（男100）=45KG）

dodoso

7月25日，   50.8KG，