[分享]我的锻炼项目－－太极拳 - 养生保健

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楼主: davidhellen	[分享]我的锻炼项目－－太极拳 [复制链接]

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31楼

发表于 2009-10-27 20:01

哇。很好，我现在先学八段锦，等找机会再学太极拳。八段锦就是简单，不错～～

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32楼

发表于 2009-10-28 21:05

八段锦也不错。中国传统的内家拳都不错，还有八卦掌，形意拳。主要是练意念。

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