[原创]平常人、平常事、平常心

莱莱往往

2002.10.05 晴转多云

至昨天为止，60针干扰素已经打结束了。肝功能能否恢复并保持正常，要看命运的安排了。

从6月8日开始，历经4个月，打完60针，其间忍受了很多痛苦，饱受折磨，其效果如何，还不得而知。如同一场考试，现在已考完了，分数怎样，要看阅卷情况，反正我对自己也已尽力了。

住院的四个多月，是我的一生中难以忘记的时间，也是关系我命运和前途的四个多月。这场考试如果不及格，不仅事业、健康、家庭均受影响，而且自己的生命不可能太长，生存质量也不可能太高。

翻过去了，四个多月的日日夜夜，痛苦与希望同在，而今快到了答案揭晓的时候。面对可能出现的任何结果，我只能默默地对自己说：我已尽力。

其实，健康是每个人孜孜以求的目标，如同追求真理；而死亡是每个人避之惟恐不及却又不得不一步步走近的目标，它也是真理。健康是相对的真理，而死亡却是永恒的真理。

我多么期盼健康，因为我们来世间一遭，没有健康无疑是一事无成。健康是最宝贵的财富。因为健康，我们的生命才有意义。

我们敬畏死亡，但死亡是每个人的最终归宿。在完成今生目标后，死亡也是最后唯一的选择。

生与死，是人世间最大的哲学问题。功名利禄，在这个问题面前显得十分渺小。

比较成功的人生，应是不畏生，不怕死。不管什么疾病缠身，都能坦然面对，尽力扮好自己的角色，无怨无悔地过好每一天，是谓“不畏生”；面对死亡的威胁，也能坦然面对，不怨天，不怨地，微笑着面对死神，是谓“不怕死”。生也生得，死也死得，拿得起，放得下，才是无愧的人生。

我追求完美的人生，但我的人生绝不可能完美。

我渴求成功的人生，我一定会成功！

先贤赐予我智慧和力量，助我成功！

[此贴子已经被作者于2005-7-4 10:49:41编辑过]

莱莱往往

2002.10.06 阴转晴

今天开始，正式停止干扰素治疗，过几天再查肝功能，如果正常，离出院就越来越近了。

住院期间，收获很多。今天下午，看到ersonName w:st="on" ProductID="郑">郑ersonName>医师提供的一份关于“生活方式与健康老龄化和心血管病”的资料。尽管我未得心血管疾病，但看了仍受益很多。

以下是关于一些摘录。

“一个中心”：以健康为中心；

“两个基本点”：糊涂一点，潇洒一点；

“三大作风”：助人为乐，知足常乐；自得其乐。

“八项注意”：四大基石，四个最好。

“四大基石”：（健康文明生活方式十六字），合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

“四个最好”：“最好的医生是自己；最好的药物是时间；最好的心情是宁静；最好的运动是步行” ——洪昭光。

合理膳食“一二三四五”：一、每天喝一袋牛奶；二、250～350克碳水化合物；三、三分高蛋白；四、四句话（有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱）；五、500克蔬菜和水果。

“红黄绿白黑”：红，一天一个西红柿；黄，维生素、胡萝卜、西瓜、红薯、老玉米、南瓜、红辣椒；绿，绿茶；白，燕麦粉、燕麦片；黑，黑木耳。

适量运动三五七：三，一次3公里，30分钟以上；五，每星期最好运动5次；七，运动到年龄加心跳等于170。

心理平衡：“没有一个长寿者是懒汉”；“忘掉过去，不看现在，享受今天，展望明天”；“正确对待自己，正确对待他人，正确对待社会”；“生活象镜子，你笑他也笑，你哭他也哭”。

养心八珍汤：1、慈爱心一片；2、好肚肠二寸；3、正气三分；4、宽容四钱；5、孝顺常想；6、老实适量；7、奉献不拘；8、回报不求。其“六大功效”为：1、诚实做人；2、认真做事；3、奉献社会；4、享受生活；5、延年益寿；6、消灾去祸。

“荣辱不惊闲看庭前花开花落；去留无意漫观天外云展云舒——马寅初”

“世事沧桑心事定，胸中海岳梦中飞----梁启超之致冰心”。

“细推物理酒行乐，何为浮名绊此身——杜甫”。

保持正直、愉快的心态：1、助人为乐；2、知足常乐；3、自得其乐。做人是人生最大的快乐。

“人生是风水轮流转，本来这个世界上，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，十年河东十年河西。没有一个人永远走运，没有一个人永远倒霉”——洪昭光。

苦难是生活最好的老师——巴尔扎克。

“病人的本能是病人的医生，医生是帮助本能的 ”——古希腊.希波克拉底

[此贴子已经被作者于2005-7-4 17:13:37编辑过]

莱莱往往

2002.10.07 晴

今天温习了昨天看的资料，受益很多。

ersonName w:st="on" ProductID="钟道恒"> 钟道恒ersonName>博士曾说过：“许多人不是死与疾病，而是死于无知”。我何其幸运，及时地查出发病，及时治疗。尽管治病的过程有曲折，总体仍是一天天变好。

得了乙肝，无论病情轻重，精神不能垮，要始终保持乐观。“天天微笑容颜俏，七八分饱人不老。相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好”。健康的心理比药都重要。

摘录一治脑血栓验方：

10克黑木耳、1两瘦肉、3片姜、5枚大枣、6碗水，文煲成2碗水，加点味精，加点盐，每天吃一回。——洪昭光（切勿模仿，笔者注）

老年人要注意三个半分钟：醒过来不要马上起床，在床上躺半分钟；坐起来又坐半分钟；两腿垂在床沿又等半分钟。

“三个半小时”：早上起来运动半小时（跑跑步，步行3公里，打太极拳）；中午午睡半小时；晚上6～7点慢走步行半小时。

“阳光、空气、水和运动，是生命和健康的源泉。”——医学之父.希波克拉底。

按照世界卫生组织的定义：65岁之前算中年人；65～74算青年中年人；75～90算正式老年人。

哺乳动物的寿命是其生长期（20～25岁）的 5～7倍，人的寿命正常应该是120岁。

[此贴子已经被作者于2005-7-4 17:00:08编辑过]

莱莱往往

2002.10.08 晴

今天是入院以来最有意义的一天。无论是医生还是我自己，都没想到这次的肝功能会这么好。除了谷酰转氨酶略高一点，其余都正常。

回想起以前的失望乃至绝望，最主要的还是对坐机的信心。正如莎士比亚的“不幸定律”：“最不幸的是那些抱着很大的希望而达不到心愿的人，那些贫苦、却有充分的自由实现他们诚实的意志的人们是有福的。”是的，一开始希望过高，而后来一次次失望，乃至于对自己的信心动摇。但我的病始终沿着康复的轨道发展。

我是幸运的，与其他病人比，能够将较难降的谷草转氨酶降下来；而尤其可喜的是，自己的意志和品质在一次次磨练中得到提高。这是疾病给予我的收获。

正如乙肝是世界性难题一样，我的病在按照它固有的规律发展。稍有疏忽，仍有复发的可能。来之不易的成功告诉我：千万不要大意。

当然，远没有到值得庆贺的时候。任何事情都会向好的方向发展，这是希望；任何事情也会滑向不好的方面，你的意志要学会承受。有的时候，有的事情，可能不以我们的意志为转移。我们不必太在意，还是洒脱一点。

我们满怀信心，因为希望总在我们的前方；即使是黑暗降临，无边的黑暗之后就是光明。

[此贴子已经被作者于2005-7-4 17:08:40编辑过]

莱莱往往

2002.10.09～11 晴

10月9日下午，我到厂里接任务，是李主席布置写一篇参加省大中型企业工会研究会年会的交流材料。用两个下午的时间完成。

很长时间没到厂里弄材料了。这次回厂，既兴奋——领导的器重，说明我还是有用之人；又提心吊胆，肝功能正在恢复期，跑多了会不会反跳？

也许是命运的安排，生老病死，事业、家庭、人生，莫不如此。我从来没有象今天这样关心自己的疾病，关心自己的健康。在医院见多了病与死，时常为自己的病担心，为自己的前途和命运担心。多希望这种担心是多余的。

我的担心不是没有道理。在而立之年，静静地躺在医院里，不得不丢下事业、学业，内心的痛苦，不能用言语来形容。别人是“三十而立”，而我是“三十而倒”。命也？运也？

真想有一个健康的身体，为事业、为家庭拼一回，也让很多人能记得自己的名字。这次能否幸运地出院，保证自己的病不复发，就象现在的住院是一个梦，而让生活微笑着继续？

就象一个广告歌词里唱的：

昨天的一切悄然逝去，

都是记忆中的荣誉，

从头起，始终坚信，

努力就有机会；

经历过，才会明白，

自己手中握着未来。

[此贴子已经被作者于2005-7-5 14:02:33编辑过]

莱莱往往

2002.10.12 晴

今天上午，主ersonName w:st="on" ProductID="任">任ersonName>医师查房时对我前几天回厂弄材料提出批评，警告说，“如果再跑，病情反复，以前所有的治疗就白费了。”医生是负责的，医德是高尚的，遗憾的还是自己的身体，真不知道不能工作、不能动弹，活着还有什么意思？30岁，正是干事业的黄金时期，休息一年是否现实？是否可能？万一休息一年后身体仍不能彻底康复怎么办？

人生是由无数个瞬间组成的。很多年后，当我回忆起在医院的经历，心里会是什么滋味？我不会忘记，这一段伤心的往事。这心痛的感觉÷矛盾的心情将时常伴我左右。

2002年，我曾经在这个拯救起哦、给予我健康的地方——团结肝病医院，伤心过，失望过。这一年，是我有生以来的最低谷，命运曾经在这里哭泣。我不敢奢求健康，不敢奢求事业，不指望这辈子创什么奇迹，只求俯仰无愧于天地，只求对得起责任和良心，只求尽力而为无怨无悔，今生足矣。命运会不会给我机会？

古人说，风水轮流转，穷不过三代，富不过三代。如果上苍能够善待我对家人，善待我的子孙，我何惧一死？

我只想告诉世人，告诉自己，我确实是无辜的，我已尽力。疾病即使能夺走我的健康乃至生命，但击不垮我的精神，坚强者永生！

[此贴子已经被作者于2005-7-5 16:01:38编辑过]

莱莱往往

2002.10.13 多云

成功的喜悦还没有真正来临，感伤的情绪却经常存在。

有一种苦难，是无边的黑暗；

有一种感觉，是生不如死；

有一种心理，是犯罪和内疚；

……

用这些来形容乙肝病人的生活，可以说毫不夸张。当命运剥夺我健康的时候，其实，也就剥夺了我们生活的全部。

人的一生到底能做些什么事情？贾平凹说，“当五十岁的时候，不，在四十岁以后，你会明白人的一生其实干不了几件事情，而且所干的事情都是在寻找自己的位置。造物主按照这世上的需要造物，物是不知道的，都以为自己是英雄，但你是勺，无论怎样盛水，勺是盛不过桶的。性格为生命密码排列了定数，所以性格的发展就是整个命运的轨迹”。

一个30岁的人，怎会与50岁的人有十分的同感？可能30岁的乙肝病人等同于50岁的健康人吧——在生命的进程上。然而，不仅是性格，而且我们的基因（带缺陷的基因）决定了自己的生老病死，也就决定我们的事业、家庭、寿命，并最终决定我们的人生价值。

当无奈成为永恒，也只能万事随缘吧。渴望有朝一日出现奇迹，我们也能摆脱肝病的困扰，拥有几十年的健康，尽管这只是梦想。

如果世界没有末日，那么好梦总有成真的时候。

[此贴子已经被作者于2005-7-10 15:58:29编辑过]

莱莱往往

2002.10.14 多云转晴 今天的话题十分沉重，那就是关于生与死的问题。 常听乙肝病人讲，“生不如死”。什么叫“生不如死”呢？从经济学角度来讲，就是生的成本大于收益，而死的收益大于成本。 乙肝病人生的成本是较大的。不仅经济上需要常年付出，包括工资收入的减少乃至失去，药费的支出，心理上的阴影（对死亡和疾病的恐惧）乃至精神上的折磨，对家人的深深内疚，以及世人对乙肝的歧视，等等。而生的收益，是对家庭、对事业、对自己的责任，是社会的良心，是“生命高于一切”的人权。可知，不管成本多高，生的收益永远大于成本。 而死的收益呢？死亡意味着解脱，意味着从此不再担心疾病传染给他人，意味着不用再消耗社会财富。“死”的成本？这个成本无意是最高的，意味着一个生命的消亡，意味着永远不能再创造任何财富，意味着为活着的人留下永久的痛苦和无法弥补的疤痕。可见，死的成本永远大于收益——在你不该死的时候。 乙肝病人的悲观根源在于疾病。一般而言，我们的身体饱受疾病的折磨，而我们的精神则超过正常的人。如果常人健康＝肉体的健康50分＋精神的高尚50分；那么，乙肝病人则会变成：健康100分＝肉体的相对健康30分＋精神更高尚70分。只要活着，我们都是平等的，都是健康100分，只是构成比例略有不同。试想，如果我的身体十分健康，则我的精神境界则没有现在高尚，也会争名夺利，也会爱金钱美女，也会干一些不道德的事（如婚外恋？），甚至还会违法犯罪。疾病在剥夺我们健康的同时，也教会我们如何生活，如何做人。这可能根源于对“来日无多”的恐惧，以及视做好事为治病良方、心理安慰的原因吧。当然不排除天生高尚者，这样的人也很多。 当我们没有机会选择肉体的健康，那就选择精神的高尚吧，那一定会弥补我们人生的缺憾。因为： 生病的肉体，不朽的是灵魂！

[此贴子已经被作者于2005-7-12 11:06:26编辑过]

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阳光灿烂 之 走出阴霾31

2002.10.15 晴

今天想的话题是“与生命赛跑”。

乙肝病人一般不可能长命百岁，者是事实。如遵医嘱，康复出院后能卧床休息一年，按时服药，注意营养，可能稳定较长一段时间，并可相对延长生命。但很多人，包括我在内，是没有这样的机会的。我们承担了较多的生活压力。不去上班，丢掉岗位，丢掉生活来源，就没有钱治病、吃药。如冒险去上班，病又可能反复，那只会离死亡越来越近。矛盾啊，生活有时就是这么残酷。

我们能做的，是与生命赛跑。在我们的有生之年，干完计划中的工作，尽一份责任。然后，在任何时候，无怨无悔地离开这个美好的世界。那么，我们要多长时间实现自己的人生目标呢？至少需要60年吧。正如很多人所说的，“等子女成家立业之后”。如果我们的身体支撑不到那一天，怎么办？与生命赛跑，尽责尽力每一天。

我们所处的时代已经是信息化时代。毫不夸张地说，我们现在生活的一年，相当于过去的几年甚至十几年。时不我待啊。健康者，人人都在加油，拼搏乃至拼命。只有我们，静静地躺在病床上，保命，漫无天日地等待病体康复，问心有愧啊！但又无可奈何。我们不是不想竞争，不是不想拼搏，只是没有资本啊。乙肝病人，即使康复后，也只有半条命啊，经不起折腾。

但如果我们不拼命，就难以生存，就谈不上生命的价值和意义。我们对得起谁？谁也对不起。如果抱着病躯拼一把，即使将来山穷水尽，对不起的也只有自己，而即使给家人、给社会增加麻烦，也只能怪天命了。

如果拼命，毫无疑问，我们的生命和生存质量都会大受影响。如果你选择去拼，将来就不能后悔，事先要有思想准备。

与生命赛跑，其根本在于一个“拼”字。我们赌的是自己的命运啊。

“出师未捷身先死，常使英雄泪满襟”。我们真不想那样的去当什么英雄。还是做一个平凡的人吧。平平淡淡、默默无闻地活一辈子，不论多少岁。

与生命赛跑，不仅是迫于无奈，也是一种壮举，是一种洒脱。从此，我们的人生也披上了一层绚丽的色彩，在我们生命中的每一天。

我们原本茫茫宇宙中最微小的一粒尘埃，它能发挥多大的作用？不仅看它自身，还要看命运的安排。

从这个意义上说，成败不必在我。

我能做的，只是尽力而为。

changluyazhe

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