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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 存档 1 我的转阴经历!
楼主: 哈勃

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发表于 2004-9-5 04:52
运动运动运动坚持运动
我知道你不会爱我, 你也将厌倦我的歌。 我在黑夜里收集的一切希望, 也将在另一个夜里默默撒落。

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发表于 2004-9-6 10:53
我今天游出像哈勃 的感觉了,原来只要不要急,抱着游戏放松的态度,可以游很久,大概游了2000米,呵呵
原来总是追求速度,所以1000米就很累了

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发表于 2004-9-6 11:13
恭喜恭喜呀

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发表于 2004-9-8 04:04
哈兄我们可以切磋一下泳技。
游泳给我带来极其放松的身体感觉。这几天江中只剩我一个人游了。
可最近医生的一句不要游差点被剥夺了这个爱好。
我一般一至二千米,自由泳。溯江而上,然后又顺流而下。
泳池不经常去,主要是人多。
我认为游泳平卧的身姿对肝脏的血液循环是有好处的。

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发表于 2004-9-8 06:07
如果死了可以见到黄家驹那么我还死得瞑目,就怕死了以后却见不到偶像,那就惨了![em16]
鄙视所有鄙视HBV的人......

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发表于 2004-9-8 10:44
好羡慕楼主啊!我特想做一个正常人!!!

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发表于 2004-9-9 03:35
羡慕

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发表于 2004-9-9 04:27
我一二三五是阳性可惜不会游泳

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发表于 2004-9-9 10:35
以下是引用jjzxj在2004-9-7 15:04:27的发言:
哈兄我们可以切磋一下泳技。
游泳给我带来极其放松的身体感觉。这几天江中只剩我一个人游了。
可最近医生的一句不要游差点被剥夺了这个爱好。
我一般一至二千米,自由泳。溯江而上,然后又顺流而下。
泳池不经常去,主要是人多。
我认为游泳平卧的身姿对肝脏的血液循环是有好处的。

jjzxj兄好强!搏击大江,我可只会在小泳池里弄些小浪花!

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发表于 2004-9-9 10:47
以下是引用怕死得太早在2004-9-2 21:04:01的发言:
我想哈勃游泳游好了乙肝也有它一定的道理:他游的是蛙泳,讲究气息的吐纳要均匀,就好像是深呼吸,对肝脏绝对有好处。还有就是运动对提高自身的免疫能力很有帮助。
大家都去游吧,不求乙肝消失,只求有好的体魄。

兄台说得有理!我都是游蛙泳!
坛里游泳的兄弟应该不少,不知大家有没有我这样的感受,这里作个汇报:
1、游的时候前200米左右是我的极限点,接近这个点时感觉很累,心中好像窝着一口气,人很烦躁,有谁如果挡在前面的话就很火,很不耐烦,很想一下子就超过去,没有耐心,好像快要坚持不下去了。
2、这时大口吐气,大口呼吸,集中精神,同时放松身体,控制节奏,再游个几十米就可以挺过极限点,迎来美妙的时刻。






[此贴子已经被作者于2004-9-8 22:35:02编辑过]


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