病友们强生就习武术中的站桩要坚持呀 - 养生保健

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楼主: 彭仁强	go 病友们强生就习武术中的站桩要坚持呀 [复制链接]

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41楼

发表于 2011-1-15 21:16 |只看该作者

九阴真肝发表于 2011-1-14 14:00
站桩不适合所有的人，也不要跟大成拳的那些人去硬练，重要的是适合自己，身体一定要舒适，心里不要有追求 ...

大家记住行家说的话！我站桩练过.不是每个人体质都行！

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