贾平凹：忘掉自己是乙肝病人(人民网）

人权至上

精神彻底放松  心里不会害怕

贾平凹：忘掉自己是乙肝病人
2010年08月16日08:16  来源：人民网-《生命时报》

　　2010年春，贾平凹在书房练字。

　　健康和寿命是两回事情。你可以很健康，但你活得很短。你可以不健康，但可以活得很长。

　　我三十多岁的时候，身体最不好，得的是乙型肝炎。西安市有名的医院，基本上我都住过。每年都住，一般住半年，最短也住三个月。当时我那些病友，现在几乎都去世了。而我呢，后来基本上自动好转了。好多人问怎么好的，因为一般来说，乙肝治不好。我有一个最基本的治病办法：精神彻底放松。

　　肝病需要休息好，但我生活就没规律，每天晚上熬夜写东西；肝病要饮食好，我却是饥一顿饱一顿，是放纵型的；肝病不能抽烟，写作时我要抽烟。总体说来，我的生活与治疗要求几乎完全相反。我唯一能做到的，就是精神放松。

　　你得了肝病，有些人自己紧张，家庭也紧张。这病是传染病啊，你吃饭要固定碗筷，毛巾要固定，甚至便池也要固定，夫妻不能同床……这些做法全部在说：“你是病人，你是病人。”强化记忆，人被暗示以后，心里就会害怕。我觉得，家庭应该彻底忘掉你是个病人，全家人精神放松。最关键的，你自己要彻底忘掉自己是病人，精神放松。▲

　　（摘自《贾平凹谈人生》）


    《生命时报》 (2010-08-13 第15版)

http://health.people.com.cn/GB/12445443.html

future2009

暗示源于何处?

特深沉

大陆当局不让我们忘

桂子

若真能放松，即使有乙肝也会快乐。

afug

94.94, 我工作后， 忙的忘记自己是乙肝几年， 居然由大三转为小三。

不过还是要注意身体，

大家发邮件没！！！

人权至上

乙肝携带者本来就属于正常的健康人，最多只属于亚健康。
除了上论坛的时间，其余时间我都刻意忘掉自己有乙肝。
乙肝，只藏在我心灵深处。

风雨不动

我藏都不藏了
身体素质比同学更好呢

天行健君

又走向唯精神力论了,
平凹一直神神叨叨的

johnthq

"这病是传染病啊，你吃饭要固定碗筷，毛巾要固定，甚至便池也要固定，夫妻不能同床……"

贾平凹啊贾平凹，对你很无语。

认真的生活

确实,精神方面很重要