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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 关于锻炼与停药的问题
楼主: 九阴真肝
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关于锻炼与停药的问题 [复制链接]

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发表于 2010-12-22 20:11 |只看该作者
锻炼一定好的。。
不论遇到什么挫折,永不放弃,记得自己只不过是宇宙中的一分子,为什么还不开心呢?

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发表于 2010-12-29 21:36 |只看该作者
我天生狂爱运动,那因为不注意休息,所以发病了,现在都不敢运动,就怕过量。。。哎,,,如何办?俺的长跑和耐力性活动都很厉害。。

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发表于 2010-12-30 06:32 |只看该作者
回复 大头猫 的帖子

运动不要过量,乙人不要和正常人一样,剧烈的运动,超负荷的运动都不可取。但是适量的锻炼肯定有益于身体。把握好这个度
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