请教医生和病友，我的情况该怎么做？

xyz911

本人做IT的，最近换工作。入职体检，查出 脂肪肝，谷丙转氨酶等指数升高(体检时候数值未知，隐约看到第一项 118)。复查一次也不行。
入职被拒了 ⊙﹏⊙b汗。
本人早在5-6年前，也入职查出过 肝功能指数高，但是没有影响入职。 是否因为目前又胖了 ~~~~(>_<)~~~~

不放心，今日专门去做检查数据如下： 排除乙肝
本人偏胖， 身高173cm， 体重 100 KG  ， 腰围 3尺。  
吸烟， 今年过年喝了不少酒（1-2瓶二锅头），平时不喝
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血液

谷丙转氨酶        79                0-55
总胆红素        32.9                3-21
直接胆红素        11.8                0-7.5

谷洗转肽酶        157                8-58
谷草转氨酶        64                0-37
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B超

肝：大小形态正常，内部回声增高、密集，分布欠均匀，
    血管走行不清晰，右叶后方伴衰减

胆：大小68 * 33 ,壁欠光整，厚2MM，囊内未见异常回声区，胆总管内径5mm，
        显示段未见明显异常

脾：厚37mm，斜经117mm，内部回声均匀

提示：脂肪肝
其他未见明显异常
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做B超的医生说，脂肪肝很严重。
肝病专家说，目前情况 医保范围药物无用，推荐 自费药物（不知道名字） 800RMB，但我没带够钱，只能作罢。

我要走时，还说 要住院什么的。 我很担心。
目前家里都靠我我工作，不知道怎么治疗？

xyz911

平时没有明显不适。  易疲劳之类的，因为做 IT工作，长期做电脑前，经常加班。 没感觉出特别变化

xyz911

自己顶一下，有人回复伐

zheng2

加强锻炼
暴走，登山

xyz911

需不需要用药呢？  能有什么办法短期内 把肝功能降下来？？！！  让我可以入职

imusm

脂肪肝，可以用五苓散+实脾散，自己网上搜药方。

imusm

可以快速降下来而且无副作用。

一起到老

标准的脂肪肝，跑吧——没事

xyz911

是否需要药物控制？  有位兄弟 提示了中药。
我自己买了 葵花护肝片 ，和一个 什么牌子的 护肝宝（天津产，200多）。

决定节食 + 下班时 走2站路回家。（上班时没时间）

因为工作关系一直坐着。