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肝胆相照论坛 论坛 心灵港湾 今天有点忧伤
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色狼勋章 旺旺勋章 黑煤窑矿工勋章

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发表于 2009-11-28 20:44 |只看该作者 |倒序浏览 |打印
本帖最后由 风雨不动 于 2012-4-14 19:46 编辑

听说这些东西可以缓解
   鸡汤:浓浓的鸡汤含有多种游离氨基酸,所以鸡汤能平衡身体的需要,提高大脑中的多巴胺和肾上腺素,使人体充满活力和激情,克服悲观厌世的情绪。
  维生素C:维生素C缺乏可以表现为冷漠、情感抑郁、性格孤僻和少言寡语。
  杂食:每日摄入的食物种类最好不少于20种,以发挥杂食之利,提高膳食营养的覆盖面

[ 本帖最后由 朝3暮四郎 于 2009-11-28 20:46 编辑 ]



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