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肝胆相照论坛 论坛 心灵港湾 怎么解决消极的心理?
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怎么解决消极的心理? [复制链接]

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发表于 2009-11-19 23:30 |只看该作者 |倒序浏览 |打印
本帖最后由 风雨不动 于 2012-4-14 19:50 编辑

最近做什么事情都消极地面对,做什么事情都感觉到没劲!



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发表于 2009-11-19 23:47 |只看该作者
没事,告诉总会走出来的。

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有声有色 心灵港湾

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发表于 2009-11-20 20:07 |只看该作者
心态、情绪容易正反馈,无限放大,最后超调,崩溃。
好也是,歹也是。
最高境界估计是学着无心吧。
消极多了,试着平静,多花点时间,什么也不想,然后告诫自己重新开始,试图发现一点点积极地信号,想着还很好,慢慢的就会好。
活在当下,全力以赴

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发表于 2009-11-21 08:29 |只看该作者
呵呵,我失恋的这几天一直这样,

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发表于 2009-11-21 09:27 |只看该作者
情绪会有低谷期,你可以任由自己消极一段时间,不要太长就是


好心态,很重要
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