怎么解决消极的心理？ - 心灵港湾

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窗前地月光

少将师长

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1楼

发表于 2009-11-19 23:30 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

本帖最后由风雨不动于 2012-4-14 19:50 编辑

最近做什么事情都消极地面对，做什么事情都感觉到没劲！

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爱我所爱HBV

上校团长

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2楼

发表于 2009-11-19 23:47 |只看该作者

没事，告诉总会走出来的。

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错过月亮

中将军长

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有声有色心灵港湾

3楼

发表于 2009-11-20 20:07 |只看该作者

心态、情绪容易正反馈，无限放大，最后超调，崩溃。
好也是，歹也是。
最高境界估计是学着无心吧。
消极多了，试着平静，多花点时间，什么也不想，然后告诫自己重新开始，试图发现一点点积极地信号，想着还很好，慢慢的就会好。

活在当下，全力以赴

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飘雪的泪

上尉连长

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4楼

发表于 2009-11-21 08:29 |只看该作者

呵呵,我失恋的这几天一直这样,

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sugar-baby

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色女勋章

5楼

发表于 2009-11-21 09:27 |只看该作者

情绪会有低谷期，你可以任由自己消极一段时间，不要太长就是

好心态，很重要

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