关于气功，有没有达人给个推荐。 - 养生保健 - 肝胆相照论坛 -

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查看: 1377\|回复: 14	go 关于气功，有没有达人给个推荐。 [复制链接]

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1楼

发表于 2009-11-18 16:21 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

最近看论坛上有人说气功不错，在网上搜索了下，有很多种，像太极，八段锦，五禽戏之类，不知道有没有达人对这个比较了解的，给推荐一下个对肝比较好的。谢谢了。

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2楼

发表于 2009-11-18 17:03 |只看该作者

可从简单的学起。。。。。。。。。。。。

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3楼

发表于 2009-11-18 17:37 |只看该作者

好好锻炼都好，八段锦吧

肝病，只
要好好保养，勤勤恳恳的修养锻炼，再重的病也能好起来，推广传统的养生观念，全国的肝病医疗费可以减少一半，QQ:183175942

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4楼

发表于 2009-11-18 18:18 |只看该作者

刚刚往前翻了一下以前的帖子。看来有不少介绍的，看着也挺复杂的，不过还是从简单的练练看看。刚下了一个八段锦的视频，准备自己学习一下。

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5楼

发表于 2009-11-19 10:15 |只看该作者

八段锦一天可学会。

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6楼

发表于 2009-11-19 13:18 |只看该作者

看看八段锦

让未来到来让过去过去

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7楼

发表于 2009-11-19 15:51 |只看该作者

刚才进不来论坛，我就做了一遍八段锦，呵呵！

人生就是一场旅行，不要为了达到终点而错过沿途的风景！

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8楼

发表于 2009-11-19 16:46 |只看该作者

请问，八段锦在哪里下？

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9楼

发表于 2009-11-19 17:58 |只看该作者

回复 7# 的帖子

好强大，我准备学习。。。

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10楼

发表于 2009-11-19 17:58 |只看该作者

回复 9# 的帖子

我用迅雷下的，直接在迅雷里搜八段锦，有很多资源。。。。

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