西兰花炒虾仁 - 厨艺天地 - 肝胆相照论坛 -

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另一片天空

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1楼

发表于 2009-10-25 21:11 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

材料:西兰花一棵
虾仁少许
1,先用清水泡一会,最好放点盐下去.
2,将西兰花放入开水烫下,颜色变绿就可以,时间不要太久

绿绿的颜色就可以了
3,先把虾仁炒熟在放西兰花就可以了

[ 本帖最后由另一片天空于 2010-1-28 16:58 编辑 ]

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另一片天空

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2楼

发表于 2009-10-25 21:11 |只看该作者

小帖士-食物相克：

虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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3楼

发表于 2009-10-25 21:12 |只看该作者

得教了。

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另一片天空

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4楼

发表于 2009-10-25 21:19 |只看该作者

客气了

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5楼

发表于 2009-10-25 21:34 |只看该作者

还不错的

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另一片天空

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6楼

发表于 2009-10-25 21:43 |只看该作者

等等,今天是你本人吗
你转性了

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我爱莉

上将司令

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7楼

发表于 2009-10-25 21:56 |只看该作者

有疑问？

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另一片天空

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8楼

发表于 2009-10-25 21:57 |只看该作者

今晚你哪里下雨，肯定的

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有病也没办法

大校旅长

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9楼

发表于 2009-10-25 21:58 |只看该作者

虾增加胆红素

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八级木匠

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10楼

发表于 2009-10-26 10:33 |只看该作者

好手艺

闭关修炼了

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