大剂量VC

keane

三多和大黄有点像自问自答，挺搞笑。不过vc可能还是不错吧。

沉静的三多

keane 发表于 2011-2-21 14:46
三多和大黄有点像自问自答，挺搞笑。不过vc可能还是不错吧。

HI keane,since you know the language well,why dont you google large dose of Vitamin C to check for yourself?There is no purpose for me to do that as you mentioned.

[email protected]

仔细阅读了帖子，我会一直关注楼主的。支持你。赶快找到工作，给力！

keane

沉静的三多 发表于 2011-2-21 21:55
HI keane,since you know the language well,why dont you google large dose of Vitamin C to check for ...

楼主可能误会了，我不是嘲笑的意思，只是觉得你们之间的交流像是自问自答的方式，并不是怀疑你们是同一个人。

keane

不过我是不可以吃太多vc的了，刚查了铁蛋白，超标，听说vc能够加强人体对铁吸收，所以我还是算了。

thy38

刚刚看到这贴子，我打算也开始吃了。其实我之前就了解这些知识，上网买了老贵的安利VB和VC（淘宝的，也不知道是不是真的）。VC吃了几天就没吃，老是想不起来，感冒时一次吃4片（每片250mg VC还有钙啥的），我感冒很敏感，一旦咽喉有了异样就肯定要感冒，一般是5天自己好，我从不吃感冒药。试过吃VC 1g的方法（安利那说明书上写的），几乎上有了异样感觉后不会引发感冒，这一点比较神。


看了三多的贴子，我打算先恢复到每天1G VC，然后吃完手上的安利，去买最便宜的VC吃2G。买的VB倒是天天吃，每天早上空腹200ml水吃一粒VB（安利复合的，VB家族几乎全了），其实推荐是两粒，可太贵舍不得。蜂蜜水和茶叶也经常喝。经常去慢跑几圈，不过冬天太冷，以后继续。我最大的问题在于睡得太晚，这一点上大学的都有体会，等工作后要注意。

另外想请教三多：1. VB是不是可以省掉？（工作还没找到，没钱了，恩替就要一大笔花费）
2. VE要不要吃一点？
3. VB、VE是不是和VC一样，吃最便宜的就行了？
4. 有人说那什么多糖，有没有资料说有用的？
5. 还有什么保养的建议？

谢谢！

thy38

麻烦三多解释一下你说的“吃VC的量大了，肝就隐隐作痛，不吃就没事，我觉得这个是好事。”这是啥意思？不懂

另外，忘了请教，硒有必要吃吗？便宜的就行？

谢谢！

干干净净13

大剂量暂时还没用，还是用的21金维他复合维生素，硒维尔也准备再服用，关注三多的疗效！

沉静的三多

thy38 发表于 2011-2-22 22:04
刚刚看到这贴子，我打算也开始吃了。其实我之前就了解这些知识，上网买了老贵的安利VB和VC（淘宝的，也不知 ...

另外想请教三多：1. VB是不是可以省掉？（好像综合VB也不贵吧，不要买大牌子）
2. VE要不要吃一点？ VE是少量 200iu就可以了，它也是抗氧化剂，防纤维化。
3. VB、VE是不是和VC一样，吃最便宜的就行了？是。
4. 有人说那什么多糖，有没有资料说有用的？蜂蜜是单糖。
5. 还有什么保养的建议。 吃优质蛋白（比如鸡蛋蛋白），保证睡眠，绝对禁酒。平时多喝水。

沉静的三多

thy38 发表于 2011-2-23 09:22
麻烦三多解释一下你说的“吃VC的量大了，肝就隐隐作痛，不吃就没事，我觉得这个是好事。”这是啥意思？不懂 ...

因为在消炎，所以会痛。就好像刚吃VC时，牙床子会肿痛，因为在发炎。硒没必要天天吃，多吃香菇效果一样。