我来教教战友们怎样吃海参

挚友888888

回复 守信 的帖子

我喜欢你的帖子，笔直走！！！最近按时复查吗？

william69

我其实是 好意，把钱花在有用的地方

JCCG365

通读了守信兄的帖子，实用性很强。我在按照实施，坚持抗战到底！
祝守信兄健康快乐！

守信

JCCG365 发表于 2012-11-22 09:43
通读了守信兄的帖子，实用性很强。我在按照实施，坚持抗战到底！
祝守信兄健康快乐！ ...

谢谢！我用自己的经验和知识已经证明了自己走在一条康复的大道上，活过了五年多，不需要证明什么了。祝好！

守信

挚友888888 发表于 2012-11-21 23:07
回复 守信 的帖子

我喜欢你的帖子，笔直走！！！最近按时复查吗？

有，现在大概一年复查三次，每次仅仅查生化和B超即可，正常，每天下班以后功课走路5-7公里，然后喝茶聊天上天涯绿野肝胆，双休走走长路，上周走过一个19公里，四小时，准备再过几年把我们的母亲河嘉陵江徒步一遍，1640公里，从秦岭到重庆朝天门。做完这个事就在家带孙子了。

william69

海参：不如一天两个鸡蛋清
　　有人说，海参富含营养，多吃海参能增强免疫力，不感冒，防癌。这个说法是否正确呢？还有人说，每天都吃一大段海参，坚持七七四十九天之后就可以达到强身健体的功效。专家告诉我们，这种说法完全是心理上的一种暗示或者迷信。专家对海参做过研究，发现关于海参能增强免疫力、防癌等功效，在人体上看不出确定性效果。例如，美国的某个机构用海参做过实验，让恶性肿瘤患者食用整根的海参或者是从海参中提取出的一些营养物质，但是发现与没有食用海参的患者相比，没有产生任何效果。还有免疫力，专家告诉我们，对于免疫力更加需要谨慎，免疫力并不是越高越好。姑且不说海参能不能提高免疫力，如果它真能提高免疫力，吃得太多反而不好。虽然免疫力低了肯定不行，但是免疫力过高也有问题。很多疾病就是由于免疫力太高而引起的。例如女性常见的系统性红白狼疮，英文缩写SLE，就是一个免疫力过强可能引起的毛病。免疫力不仅仅可以抗击外来侵入的东西，也会把人体保护的一些东西破坏掉。因此免疫力应该维持在一个均衡适宜的角度，而不是越高越好。也就是说假如海参真能提高免疫力也不一定是好事，何况它不一定能够提高免疫力。还有，免疫力的提高不是依靠外源性的东西就能够改变的。因为人有一个调节免疫力的系统，不会因为人吃了一些东西就可以自由调节免疫力。在日常生活中，如果体重过低、过于疲劳、睡眠不足等等都会导致免疫力下降，只要在日常生活中将这些都维持在正常水平，就可以将免疫力维持在一个非常适宜的水平。而盲目地依靠一些补品来提升免疫力只可能会适得其反。
　　海参中最主要成分也是蛋白质。那么有什么平民食品可以用来替代海参呢？
　　海参PK鸡蛋
　　究竟一枚小小的鸡蛋能不能代替海参的疗效呢？专家对此进行了一番调查。在海鲜市场，最贵的海参是大连的辽参，价钱是三百元一斤。那么便宜的乌参也要四十元一斤。产地和品种的区别都会导致价格的区别。那么挑一个最好、最贵的海参来与鸡蛋做个对比。在实验室中，专家将同样重量的鸡蛋和海参经过脱水、烘干等一系列准备，研究之后，得出了以下的数据：
　　营养成分
　　品种        蛋白质/克        脂肪/克
　　海参        50.2        4.8
　　鸡蛋        12.7        9
　　研究成果表明，二两左右的海参大约能够补充50克的蛋白质，而用吃鸡蛋的方法来补充蛋白质的话，则要吃八两左右的鸡蛋才行。虽然从价格上来看，鸡蛋是占有优势的，但是谁又能一次性吃掉八两的鸡蛋呢？如此说来，鸡蛋能代替海参来进补的说法，还能不能成立呢？
　　海参里的蛋白质，含量虽高，质量却并不优质。用术语来说，叫做非完全性蛋白质。这里涉及一个非常重要的概念，叫做蛋白质的价值评分。再细分一点，叫做生氨基酸评分。怎么进行氨基酸评分呢？第一：看它的量的多和少。量多了自然是好的。第二：看它的质量好坏。蛋白质是氨基酸组成的，人对氨基酸的吸收，不是看氨基酸的量，而是看氨基酸是不是符合人体里的一个氨基酸模式。而鸡蛋是最吻合人体氨基酸模式的。如果满分是一百分的话，那么鸡蛋的评分高达96分，所以可以把鸡蛋列为一个完美的蛋白质来源。也就是说比起海参，不如一天吃两个鸡蛋白，补充的蛋白质的作用比海参要高得多。正常情况下，一天吃两个鸡蛋，再搭配其他的一些豆制品与青菜类，摄入的蛋白质不管从量上还是质上，都远远胜过海参。而且海参几千块钱一斤，普通家庭消费不起。鸡蛋则价廉物美，是所有家庭都能吃得起的食品。
　　海参往往要经过先晒干再水发的处理，其矿物质等水溶性元素难免会流失，营养价值也因此打了折扣。在人们的印象中，海参一直都是高档补品，但是在中国营养学会定制的食物营养成分表里，与鲫鱼、泥鳅等水产品相比，海参在矿物质和微量营养素上也没有特别的优势。
　　营养成分
　　水产        胆固醇/毫克        铁/毫克        钙/毫克
　　海参        62        0.6        微量
　　鲫鱼        242        22.6        266
　　泥鳅        136        2.9        299
　　在上表中可以看出，海参除了胆固醇含量较低之外，所含铁含量比不上鲫鱼，钙含量比不上泥鳅。所以迷信海参大补的朋友们，真是要仔细掂量掂量了。
　　除了鸡蛋之外，还有哪几种食材可以代替海参呢？鱼、豆制品、瘦肉都可以。这几种食物都是我们日常生活中每天的基本食物构成。其实海参也并不是完全没有功效，但是不要迷信它的功效。

守信

william69 发表于 2012-11-22 17:10
海参：不如一天两个鸡蛋清
　　有人说，海参富含营养，多吃海参能增强免疫力，不感冒，防癌。这个说法是否 ...

你贴的这篇文章我不知来自何处，文章看似相当有说服力，民间还有鸡蛋是CA转移的诱因呢！那又怎么讲？我相信海参，而且我的经历已经不需要证明什么。

william69

引用自于康的电视采访稿，他是协和的营养师（教授吧）。肝病是日积月累的长期花费，真的不值得在海参上花这么多钱尤其是很多人并不富裕，这些钱省下来能做好多有益的事。

lliu3

好久没来顶守信大哥的帖子了，今天想问一下守信大哥你那边的日达仙代理价是多少了，我这听说五百多一支，但我今天和这的代理买是六百元正一支，不知你那是多少钱一支

tzqxj

大哥怎么看日达仙的这个文章。我还在继续用，因为没有别的办法说能预防，现在只期求没有副作用。这个文章发表在《国际肝病》期刊上。

杨俭 严律南 四川大学华西医院肝移植中心
　　【目的】探讨胸腺肽α1联合口服化疗药物卡陪他滨预防肝细胞肝癌根治性切除术后复发的疗效及安全性。
　　【方法】纳入自2008年9月至2010年6月期间就诊于我院的经术后病检证实为肝细胞肝癌的患者90例，所有患者随机分为两组：1.联合治疗组：术后给予胸腺肽α1联合卡陪他滨治疗，2.单纯口服化疗组：术后仅给予卡陪他滨治疗。分别比较两组患者治疗后的免疫指标、肿瘤复发率、复发时间以及总体生存率等。并根据患者一般情况、乙肝情况以及肿瘤情况进行亚组分析。
　　【结果】截至2010年6月共计纳入90例患者，实验组和对照组分别有7例和3例患者退出该研究。两组患者一般情况比较差异无统计学意义，具有可比性。治疗后免疫指标监测显示：实验组T细胞亚群百分数CD3%，CD4%以及淋巴细胞绝对值，CD3，CD4，CD8绝对值较术前均有明显升高，CD4/CD8倒置的现象也得到有效的纠正。而对照组T细胞亚群百分数及绝对值均有不同程度的下降。实验组组与对照组比较在术后6月，CD3%，CD4%，CD8%，淋巴细胞绝对值，CD3绝对值，CD4绝对值，CD8绝对值等指标差异具有统计学意义。截至2011年12月25日，实验组对照组随访时间分别为：23.00±8.17（7-39月），22.54±7.63（9-36.5月）。随访期间实验组和对照组肿瘤复发率（44.7% VS 45.2%，P=0.962）差异没有统计学意义，两组中位无瘤生存时间分别为31±2.41月和28±2.49月（P=0.627），总中位生存时间36±4.72月和31±3.42月（P=0.498），两组预后无明显差异。对总生存率的单因素分析纳入了17项指标，其中包括肝病毒DNA转阴情况，肿瘤数量，血管侵润和肿瘤细胞分化情况等4项具有统计学意义。纳入多因素分析后仅有肿瘤数量为相关危险因素。相对危险度分别为0.281（95%CI=0.122-0.649）。亚组分析结果显示在各组中，两组无瘤生存率及总生存率均无显著性差异。但在HBV-DNA≥104亚组，术后患者接受TACE亚组以及术中失血≥500ml亚组，实验组预后好于对照组的趋势比较明显。
　　【结论】肝细胞癌根治切除术后，胸腺肽α1联合口服化疗药物卡陪他滨，与术后单纯口服化疗比较，并不能明显减少肿瘤复发，延长患者无瘤生存及总体生存时间。根据现有的证据并不能支持常规于肝癌根治性切除术后运用胸腺肽治疗。