贴出致癌食物的黑名单供战友们日常饮食之参考。

海水水

海参还是渤海湾的赤参好的。可以在网上查一下。每天早上空腹服用，可以提高免疫了的。长期吃效果很好的

守信

原帖由 和弦 于 2009-10-18 17:33 发表

呵呵,非常理解.
我都不阻拦哥的"多情"了,甚至紧要关头当起"掩护兵"及"通讯员"......哈哈
多巴胺啊多巴胺啊,你来的凶猛些再凶猛些吧~~哈

谢谢理解。在这里只不过是说一说内心里的一些真实想法而已。祝好!

守信

本来想开一张新帖的，想想又算了，一个是题目不好起，弄不好有标题党之嫌，二个是弄不好有说教之嫌，让坛上个别人又不舒服了，还是就在这儿说说自己的一点体会，也许可能与本帖内容不太统一，希望战友们理解。
关于手术后康复中遇到的一些问题的应对、思考和理解，结合自己的治疗康复经过，我会陆续码上来供战友们参考，其观点仅仅是个人感观，不一定有理论支持，供参考而已。

守信

现在先去打日达仙和针灸，等下开始码字。

hzhch

谢谢守信朋友！短信收到，由于种种原因没有及时回复请原谅！我一定要说服老公向你交流并请教！

守信

抗癌蔬菜排行榜 （括号中为对癌症抑制作用的百分比）

　　1.熟红薯（98.7％）2.生红薯（94.4％）3.芦笋（93.7％）4.花椰菜（92.8％）5.卷心菜（91.4％）6.菜花（90.8％）7.西芹（83.7％）8.茄子皮（74%）9.甜椒（55.5％）10.胡萝卜（46.5％）11.金花菜（37.6％）12.荠菜（35.4％）13.苤蓝（34.7％）14.芥菜（32.4％）15.雪里红（29.8％）16.番茄（29.8％）17.大葱（16.3％）18.大蒜（15.5％）19.黄瓜（14.3％）20.大白菜（7.4％）

守信

1、菜花减少患癌几率

　　菜花的营养十分丰富，它含有蛋白质、脂肪、糖份，以及维生素如VitB1 VitB2 VitC VitA，和钙铁磷铜锰等多种矿物质，长吃菜花可增加肝脏的解毒能力，并提高机体的免疫力，防止感冒和坏血病的发生。此外菜花中含有多种吲哚衍生物，能增强机体对苯并芘的抵抗能力，菜花还含有能分解亚硝胺的酶和"二硫酚硫酮"，能中和毒物并促进机体排泄，所以多食菜花可减少患癌症的机会，对身体很有益处。

守信

2、治癌食物属芦笋

　　芦笋又名龙须菜，是一种高级营养蔬菜，在国外有"蔬菜之王"的美称。

　　据有关专家研究证明：芦笋具有防止癌细胞扩散的功能。它含有硒和植物纤维等，可用来防治多种癌症。对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、皮肤癌、直肠癌及乳腺癌等均有特殊疗效。科学家认为：芦笋之所以可以治癌，是由于它含有组织蛋白等营养物质，可以使细胞生长正常化，而维生素C和纤维素可增强细胞间质，成为阻止癌细胞生长的第一道障碍，还可以促进肠蠕动，减少肠壁对食物中胆固醇的吸收，促进致癌物质排出体外。另外，芦笋中所含的天门动酰胺也是公认的抗癌

守信

3、海带含强抗癌物质

　　海带提取物对多种癌细胞有抑制作用。日本研究人员发现海带和裙带菜等褐藻类中含有一种能诱导癌细胞"自杀"的物质，他们把从海带等褐藻中提炼出一种纯度很高的V一岩藻多糖类物质注入人工培养的骨髓性白血病细胞和胃癌细胞后，细胞内的染色体就会以自身拥有的酶将自己分解。

守信

　4、常吃玉米可防癌

　　其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。"粗粮"--玉米越来越受到营养学家的重视，据研究证明，玉米中含有丰富的钙、镁、硒等微量元量和多种维生素。硒是一种抗癌物质，它在体内起到一个清道夫的作用。

　　玉米中纤维素的含量很高，可以刺激胃肠道使肠蠕动增强，促进排便，减少肠道对致癌物质的吸收，预防大肠癌的发生，因此，常吃玉米有一定的防癌作用。

　　不过，有一点是要特别提醒注意的，常吃新鲜玉米为最好。