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肝胆相照论坛 论坛 肝硬化论坛 肝硬化合并失眠抑郁症,让我生不如死。 ...
楼主: 活着好难
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肝硬化合并失眠抑郁症,让我生不如死。 [复制链接]

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发表于 2009-12-23 21:37 |只看该作者
肝硬化病人都或轻或重患有抑郁症或抑郁症倾向,肝都硬了,能乐的起来吗!我的态度是管他呢,爱他妈怎么着就怎么着。呼呼................

[ 本帖最后由 ntkw 于 2009-12-23 21:39 编辑 ]

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发表于 2009-12-23 21:43 |只看该作者
主要还是你心理压力太大!楼上所说虽有点直露!但意境是正确的!做好自己力所能及的其它听天由命!放宽心境!坦然面对!合理治疗!没什么的!让我们手拉手,心连心一起奔向康复的明天!加油!

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发表于 2009-12-24 11:11 |只看该作者
原帖由 活着好难 于 2009-8-10 15:23 发表
打娘胎里出来,我就是一名乙肝携带者,小时候懵懵懂懂从没想过这病的事,直到工作了,单位里每年要例行体检,加之我们单位以前有一个乙肝患者,由于各种原因大家都不太喜欢她,常有人在我面前说她的坏话,包括说她有乙肝,让我少和她来 ...

楼主去服用“灵芝”吧,你的睡眠质量会大为改观,同时能提高你的自身免疫力!
精神抑郁可以多听好的音乐,比如——般的瑞的轻音乐!

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  这里藏龙卧虎,也藏虫卧鼠,小人更是猛于虎 。。。。。。

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发表于 2009-12-25 12:22 |只看该作者
要适量运动。
我原来在国内也失眠,因为周围环境太吵杂了,上班压力也大。 住在闹市区,很早就被车吵醒。
出了国,好很多,很安静。

我的建议就是尽量找到安静的环境,平时多做点运动。 多参加一些party,或者放松的活动。

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发表于 2010-12-7 17:15 |只看该作者
失眠的确是很辛苦,或多或少受到肝病的影响,更多可能的是心理上的,有时候我也入睡很困难,脑子里想的太多,可能自己比较焦虑吧,经常醒来了也就难入眠了 佛说 什么时候你真的放下 什么时候你才没烦恼了。。。要做到的确有点难度

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发表于 2010-12-7 17:28 |只看该作者
面对他,处理他,接受他,忘记他!
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发表于 2010-12-7 17:48 |只看该作者
孩子的父亲 发表于 2010-12-7 17:28
面对他,处理他,接受他,忘记他!

说起来是这样的,可怎么样才算是面对了,又怎么样去处理?接受他,忘记他,有时候觉得自己接受了,也忘记了,可心里面反倒空落落的,难道是因为长期以来生活的重心都在这些个病上面,一旦不去关注它了,反倒有点不适应吗?

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发表于 2010-12-7 17:50 |只看该作者
我为谁担忧 发表于 2010-12-6 17:51
柴胡性苦,微寒,有疏肝解郁的作用,而失眠、抑郁等症状也主要是肝脏排毒不畅所导致的。楼主如果是失眠患 ...

嗯 谢谢

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发表于 2010-12-7 18:07 |只看该作者
要活!要活!
曾经是乐园资深专家兼表率
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