肝硬化合并失眠抑郁症，让我生不如死。

limitin

放得下 才能站起来 一天笑三笑 远离病和药

坚韧地活着

失眠时不要急躁，要心平气和，不然就恶性循环。

代丁27个月

我刚查出来已肝的时候也失眠.心理想的太多了,老是觉得自已活不了多长时间.以为天都要踏下来了.其实这病不算什么.只要好好控制.再活个50年都不是问题.我发病到现在也有8年了.现在在吃啊德夫韦..肝功正常DNA阴..楼主要加油.只要好好治疗,就不会有问题..至于失眠,关键还是你自已想的太多了.. 让自已天天忙起来是治疗失眠最好的药物..

痛后思通

我也是肝硬化合并失眠两年多，我是整夜失眠。但我想得开，即使睡不着，也按时睡觉。现在睡眠还可以了。天天开心，不要想着自己的不幸，也该想到还比自己不幸的。

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我和你一样的  我的失眠也有2年了。睡眠不好的时候早上起来头晕的。现在就是晕的  这俩天没有睡好。想的太多了。我还乏力  乏力和的失眠有关系吧  还有我的心态

不死草

1.你已经有了关心爱你的另一半，有了安稳的家比这里很多的战友要好多了
2.有个不错的工作，这里的人很多朋友都没工作
3.自己现在在家而不是躺在医院，正如三毛所说，你去医院看看哪些躺在病床上的人
………………
你还是比较幸福的！

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我以前也失眠，你说的生不如死我也很有感受，我现在每天睡前喝土豆汁（有人怕，我不怕，我已经喝了５０多天，我也同时睡前用热水泡脚，我现在不失眠了，你也试试吧，反正没坏处

刘连

自我调节
练练八段锦，六字决
简单，方便
以前我失眠也很严重
现在好多了

中国乙人

我也有失眠忧郁症还没有老公，晚上就听英语MP3不要想太多，就睡着了