我来说说我和脂肪肝斗争的故事

michael616616

原帖由 「十把火」 于 2009-8-18 10:04 发表
谢谢LZ的帖子，我看来也要运动运动了。除了游泳还有什么运动可以做的？貌似本人不会游泳呃...

慢跑也是非常非常好的有氧运动，

一起到老

知识就是力量！！！！！

michael616616

原帖由 一起到老 于 2009-8-23 13:17 发表
知识就是力量！！！！！

其实持之以恒，坚持每天真的是一种对人的考验，最近我常常吃饭忘记了先减去3分之一米饭给家人，但基本上我吃几口后悔想起来于是 会夹饭给家人，
有时候下班回家真的很累，真的不想去游泳了， 但还好8点50分还是起来了，去赶最后一场
许多时候觉得孤独，，觉得 1个人在战斗的感觉。。。哎

未来更美好

michael616616你好，问一下你的总胆红素高吗？
我的情况和你很像，06年体检发现脂肪肝没在意，08年底发现肝功能大部分指标超标，被庸医乱治，钱花了不少没一点效果，关键还不知道病因何在。后来在这里得到宓主任和网友帮助，针对脂肪肝治疗，每天饭后散步，晚饭后严格禁食。最近体重减轻了10斤，肝功能检查其它指标基本正常，但总胆红素还是高（40），不知大家有何建议，谢谢！

消灭脂肪肝

我和你还有楼主都非常象。。
我是08年体检发现脂肪肝 没在意 当时医生说无所谓 少吃点东西就行 当时ALT高 当时陪的要吃了好多都没用
今年5月份体检 也是ALT高 100左右 其他正常 于是恨下心减肥10多斤  （主要是少吃饭后散步 加早饭各跑20分钟）7月和8月复查肝功能各项全部正常。。
如果你就胆红素高的话 你问问医生有什么药吃的么

无用的忏悔

脂肪肝的抗纤维化到怎么搞?

michael616616

原帖由 消灭脂肪肝 于 2009-9-1 17:49 发表
我和你还有楼主都非常象。。
我是08年体检发现脂肪肝 没在意 当时医生说无所谓 少吃点东西就行 当时ALT高 当时陪的要吃了好多都没用
今年5月份体检 也是ALT高 100左右 其他正常 于是恨下心减肥10多斤  （主要是少吃饭 ...

所以说其实如今的所有的地方的医院的医生其实该再培训，在医生脑子里如今基本上只知道肝炎，乙肝甲肝，肝硬化，什么什么的，医生脑子里对脂肪肝还是很模糊，觉得无所谓
觉得问题不大，医生若脑子里不懂的脂肪肝的危害，不懂的，脂肪肝若不干预 会恶化为脂肪肝性肝炎 脂肪肝性肝炎进而导致纤维化，若医生都不大知道这个过程
那怎么可能好好的治疗病人，可以肯定，绝大多数的病友初次体检B超发现脂肪肝，医生基本上全部轻描淡写，或者1句“饮食调节，少吃点，多运动点，然后下1个病人，你可以走了”
但医生根本没告诉病人如何个饮食调节，如何个运动计划，以及若不好好执行贯彻 恶化后的苦果是如何的，“根本没有。。。所以这点是悲哀的，中国确实依然是第三世界国家，看病这点就可以反映出 落后的，文盲的，愚昧的，

小伯乐

因为工作原因好几年都没好好运动了，结果脂肪肝了，准备买辆自行车代替目前的电动车用于上下班，10km左右的路程刚好40分钟左右，锻炼身体刚好：）

而过后

原帖由 小伯乐 于 2009-10-23 19:32 发表
因为工作原因好几年都没好好运动了，结果脂肪肝了，准备买辆自行车代替目前的电动车用于上下班，10km左右的路程刚好40分钟左右，锻炼身体刚好：） ...

我也是今年刚刚查出来的轻度脂肪肝，医生什么药也没叫我吃，就叫我控制饮食和多做运动！我去年有喝酒，而且还喝的不少！也许就是这个原因才得的脂肪肝。
想请问一下，究竟这个该不该吃药呢？

hbvhurdme

千万别喝酒！！！！！！！！！！！！！！！！！