不要“范跑跑”，只要晨跑--寻找一位跑友 - 京津冀版

kite2888

中将军长

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12楼

发表于 2009-8-1 23:05 |只看该作者

我以前每天都爬山，只是最近这段时间伤口还没好利落。有条件还是爬山好

大海的宽广在于汇集大大小小的川流，
生命的汪洋在于包容深深浅浅的缘分。

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13楼

发表于 2009-8-2 15:23 |只看该作者

有想去爬山的战友可以联系一下。

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14楼

发表于 2009-8-4 13:28 |只看该作者

昨天跑了十五圈，今天起床有点晚，简单的活动了半个多小时。也不知道何时能找个伴，要不然这里成了我的日记本了。

fvgb2010

少尉排长

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15楼

发表于 2009-8-5 07:55 |只看该作者

原帖由 满江红 于 2009-8-4 13:28 发表
昨天跑了十五圈，今天起床有点晚，简单的活动了半个多小时。也不知道何时能找个伴，要不然这里成了我的日记本了。

牛啊！我只能跑5圈15分钟。不过都是晚上跑。

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16楼

发表于 2009-8-5 15:19 |只看该作者

原帖由 fvgb2010 于 2009-8-5 07:55 发表

牛啊！我只能跑5圈15分钟。不过都是晚上跑。

楼上的住在哪啊？有在我附近的谢谢引见！

fvgb2010

少尉排长

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17楼

发表于 2009-8-6 08:18 |只看该作者

原帖由 满江红 于 2009-8-5 15:19 发表

楼上的住在哪啊？有在我附近的谢谢引见！

北四环西，对角线。

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18楼

发表于 2009-8-6 11:55 |只看该作者

今天早上穿着2.9kg的沙袋跑了三公里多（六圈），然后又做了一百个仰卧起坐以及一些引体向上等臂力运动，前后共一小时二十分钟。然后回家吃早点，买了两个包子共1.5元，自己熬的小米燕麦花生粥，拍了个素黄瓜。上网发了几分简历，下午去面试，不知道会又怎样结果？一天又要很快结束了。希望每天好心情，明天会更好！

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19楼

发表于 2009-8-11 16:59 |只看该作者

今天高兴的事情：七点四十开始跑步，一小圈是130米左右，到九点。没想到坚持了没有几下居然跑了近九十圈，一下子就达到我的今年目标"十公里 "，人只要心情好，再稍微努力点，坚持几下就能很容易达到自己的目标。不过右腿膝盖有点痛，右脚底磨了黄豆大点的水泡。不过还是觉得挺值得！最近不开心的事情，一个月了，也没有找到自己合适的工作。来北京十一年了，找个合适销售工作真的挺难的。别让我抓住机会，否则我就可以开心的准备恋爱结婚，憧憬美好未来，做真实的踏实的自己，也做个好儿女！他年我若为青帝，抱与桃花一处开希望更多的朋友都努力坚持，有好的身体，平和的心态，充实的生活，幸福的未来！