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肝胆相照论坛 › 论坛 › 生儿育女 › 大三妈妈做月子怎么补？请教有经验的妈妈们！谢谢！ ...
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大三妈妈做月子怎么补？请教有经验的妈妈们！谢谢！ [复制链接]

amylam

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1楼
发表于 2009-7-12 14:30 |只看该作者 |倒序浏览 |打印
我是剖腹产的，正在月子中，头10天都是普食，不敢乱补，
今天是第13天了，想请问能吃虫草和鸡精吗？
麻烦有经验的妈妈指点一下！
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joyheroes

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2楼
发表于 2009-7-12 15:54 |只看该作者
固元膏不错  
终于卸货了，但是绝不可大意，绝不可大意,切切！！
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跳动的音符

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3楼
发表于 2009-7-12 17:08 |只看该作者
最好的方式是均衡的1日多餐.足够的蔬、果、蛋、奶、肉、汤.
不建议吃虫草，对于产妇来说，比不上鸡,鱼,瘦肉炖汤.......
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遭遇智慧1

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4楼
发表于 2009-7-12 18:14 |只看该作者
一般不母乳喂养的话，也没必要刻意补充营养；
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amylam

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5楼
发表于 2009-7-12 21:19 |只看该作者

回复 2# 的帖子

请问是哪个牌子的固元膏好？
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amylam

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6楼
发表于 2009-7-12 21:26 |只看该作者

回复 3# 的帖子

是的，是一日多餐，
想用虫草是因为年龄有点大了，
身体是革命的本钱
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joyheroes

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7楼
发表于 2009-7-12 21:36 |只看该作者
原帖由 遭遇智慧1 于 2009-7-12 18:14 发表
一般不母乳喂养的话，也没必要刻意补充营养；


GG没生过孩子，可能没有体会，生过孩子后身体真的很虚弱。以前我也不相信。自己有体会才知道。

我是买阿胶原粉 加上 五谷磨坊的芝麻 核桃，加上牛奶一起泡水喝。自己感觉蛮好的。
  
五谷磨坊也有固元膏，山姆会员店也有。
终于卸货了，但是绝不可大意，绝不可大意,切切！！
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遭遇智慧1

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荣誉之星 白衣天使 心爱宝宝

8楼
发表于 2009-7-12 23:10 |只看该作者
原帖由 joyheroes 于 2009-7-12 21:36 发表


GG没生过孩子，可能没有体会，生过孩子后身体真的很虚弱。以前我也不相信。自己有体会才知道。

我是买阿胶原粉 加上 五谷磨坊的芝麻 核桃，加上牛奶一起泡水喝。自己感觉蛮好的。
  
五谷磨坊也有固元膏，山姆会员店也有 ...

个人愚见，觉得不哺乳的话，却刻意补营养，容易导致营养过剩；

[ 本帖最后由 遭遇智慧1 于 2009-7-13 10:24 编辑 ]
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tropopause

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9楼
发表于 2009-7-13 08:46 |只看该作者

回复 8# 的帖子

母体损失了很多元气，即使不母乳，也是需要及时补充营养的。我还没做过月子，同盼答案
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腰果妈

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10楼
发表于 2009-7-13 08:55 |只看该作者
偶都没怎么补

所以 身材回复比较快
妞妞和乖乖
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